眾所周知，早餐對于我們的身體健康起到至關(guān)重要的作用。當下大多人處于亞健康狀態(tài)，一頓好的早餐，能讓你整個早晨精神飽滿，能夠以最佳的狀態(tài)投入到工作中去，并提高效率。早餐可以說是一日三餐中最重要的一餐，很多人忽略吃早餐的重要性，都是因為早間忙碌或長期養(yǎng)成不良的習慣，可是誰又料想得到早餐是非常重要的呢？正所謂“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”。不吃早餐，首先就會導致沒有精神、頭暈，而且大腦和肌肉還是處在非健康狀態(tài)，這樣的狀態(tài)完全不能滿足整個上午的工作、學習強度，如果長期不吃早餐就會對身體帶來很大的傷害。不吃早餐，還可能會誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、虛胖、貧血等多種疾病。營養(yǎng)專家警示，吃好早餐，關(guān)乎每個人的身體健康。

　　想要制作一份健康的多營養(yǎng)早餐，首先得學會善于選擇健康的食材并分析各種食材的屬性、特質(zhì)以及其所含的營養(yǎng)成份，再加以科學的合理量化搭配以其所需的制備工具，來完成一份營養(yǎng)十足的健康早餐。只有真正好的多營養(yǎng)早餐，才可以食之健脾胃，亦可寬腸通便利于人體正常的新陳代謝。其實健康很簡單、只要養(yǎng)成好的生活習慣并講究科學的膳食結(jié)構(gòu)加以科學的應用，好營養(yǎng)自有養(yǎng)生的道理。健康的早餐應具備三個要點，1）營養(yǎng)好（包含7大類營養(yǎng)素，如：蛋白質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪、碳水化合多種維生素、多種礦物質(zhì)及微量元素…以滿足人體在最佳的時辰攝取各種必須營養(yǎng)來維系健康的狀態(tài)）；2）方便制作及食用便捷性；3）和養(yǎng)生融一體。這樣的自制的多營養(yǎng)早餐（首先要具備相關(guān)專業(yè)）價格是很高的，而且需要耗上較多的時間，且成本比較高。

　　當今社會處于快速發(fā)展的階段，人們的生活節(jié)奏也不斷加快，都市人因早間忙碌、很多人都沒有足夠的時間來為自己及家人制作一份多營養(yǎng)早餐。綠色搭檔將圓你中國好早餐之夢。一種〈多營養(yǎng)早餐〉的創(chuàng)新發(fā)明源于綠色搭檔“好營養(yǎng).養(yǎng)生道”之先進理念，并根據(jù)國人的膳食結(jié)構(gòu)與早餐生活現(xiàn)狀及身體健康狀況，在遵循傳統(tǒng)食養(yǎng)醫(yī)學為基礎(chǔ)、優(yōu)選生態(tài)食材為原料，結(jié)合現(xiàn)代科學量化配伍展開研發(fā)，并融合先進的破壁工藝制備。使營養(yǎng)份子更細小化，即提高營養(yǎng)物質(zhì)的利用值，又兼顧幼童與老齡人在食用后便于消化與吸收，在攝取綜合營養(yǎng)的同時改善脾胃功能及通腸利于人體正常的新陳代謝，以維系人體健康水平。常食可增強體質(zhì)，延緩衰老。該創(chuàng)新改善人們健康觀念的生活取向的同時迎合現(xiàn)代人們追求“又好又快且健康"的早餐生活方式。一種多營養(yǎng)早餐的創(chuàng)新已榮獲國家發(fā)明專利（發(fā)明人黃錦周-專利號：ZL200810028477.5），將成為早餐行業(yè)標準之典范，以科學創(chuàng)造提高市場經(jīng)濟效益來展現(xiàn)創(chuàng)新的價值。

　　綠色搭檔養(yǎng)生早餐工程心系民生，以誠信品質(zhì)共享健康贏取養(yǎng)生之道，以科技開創(chuàng)都市早餐健康生活為榮!（國家級健身教練/國家高級營養(yǎng)師 朱建輝供稿）

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