紅網(wǎng)時(shí)刻新聞5月24日訊（通訊員 周娜）60歲的賀利峰（化名）是江西一所高校的在職教授，患糖尿病15年。15年間，他通過(guò)吃藥、打胰島素、少吃主食等各種方式都沒(méi)能控制住血糖，反而暴瘦了30斤，并且嚴(yán)重影響到睡眠和身體免疫力。他意識(shí)到這樣下去不行，得把血糖控制在一定范圍后增加體重。

2022年，機(jī)緣巧合下他來(lái)到了三真糖尿病康復(fù)館，經(jīng)過(guò)半年多的調(diào)理，他現(xiàn)在可以正常吃飯，降糖藥減少，體重增加近10公斤，活動(dòng)耐力明顯增加，甚至能參加一整天的徒步。

他為什么從江西遠(yuǎn)道而來(lái)，選擇了一家社區(qū)醫(yī)院看??？三真糖尿病康復(fù)館又是如何成功為他管住血糖的？

在三甲醫(yī)院就醫(yī)，被推薦到了社區(qū)醫(yī)院

最開始，賀利峰吃一種藥就能控好血糖，所以對(duì)糖尿病并沒(méi)有足夠重視。后來(lái)，他漸漸地要吃多種藥才能控制血糖，再后來(lái)甚至上大量的胰島素仍不行。糖尿病沒(méi)完沒(méi)了地發(fā)展，他怕了，從此每頓飯少吃主食。身高1.72米的他，體重從150多斤逐漸瘦到不足110斤?？杉幢闳绱耍难侨圆环€(wěn)定，還出現(xiàn)了疲乏、沒(méi)精神、睡眠差、易感冒、免疫力低等問(wèn)題。

為了控制住自己的血糖，賀利峰來(lái)到中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院看病。經(jīng)治療后，他血糖是平穩(wěn)了，可身體消瘦的狀態(tài)卻沒(méi)有改觀，仍沒(méi)有精、氣、神。

瘦糖友要增加體重，需要整體、系統(tǒng)、持續(xù)地管理，醫(yī)生推薦賀利峰去到位于桔子洲三真社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的三真糖尿病康復(fù)館，進(jìn)行后續(xù)的綜合干預(yù)治療。

大醫(yī)院看不好的問(wèn)題，去小小的社區(qū)醫(yī)院能看好嗎？賀利峰有點(diǎn)將信將疑，但他仍決定試一試，“萬(wàn)一真的有效果呢？”

三真糖尿病康復(fù)館館長(zhǎng)陳立祥接診了賀利峰?！暗谝淮我婈愷^長(zhǎng)，我就感覺很好。她很專業(yè)，沒(méi)有給我講很多危言聳聽的話，而是結(jié)合我的情況給出了她的思路，讓我如果覺得可行，就跟著她做……我當(dāng)時(shí)就很信她，立馬決定試一試?！辟R利峰在教學(xué)上以嚴(yán)謹(jǐn)、慎重出名，但這次頗有點(diǎn)意外的就醫(yī)路徑，之后卻成了他口中“最正確的選擇”。

“已經(jīng)好多年沒(méi)吃過(guò)一頓飽飯了！”

2022年7月，賀利峰在三真醫(yī)院糖尿病康復(fù)館接受了近半個(gè)月的住院治療。

“我們對(duì)賀教授評(píng)估后認(rèn)為：他體重持續(xù)下降與飲食控制方法不正確有關(guān)，低碳飲食執(zhí)行的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)低體重的糖尿病人的管理，其實(shí)是很棘手的。他當(dāng)時(shí)不敢吃飯，消瘦比較明顯，并且還裝有心臟支架、血脂高等問(wèn)題，情緒上也有些焦慮的。我們按三真‘田園膳食’的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)他進(jìn)行了飲食調(diào)整，囑咐他主食恢復(fù)到正常范圍，但改變進(jìn)食的食物結(jié)構(gòu)，比如在他的雜糧里添加50%的精白米，他一直堅(jiān)持吃純雜糧還是不合適的。”陳館長(zhǎng)一邊要求他恢復(fù)正常進(jìn)食，一邊用胰島素給他做了一個(gè)短期的胰島功能修復(fù)治療，用動(dòng)態(tài)血糖儀監(jiān)測(cè)他的血糖變化。

“陳館長(zhǎng)，我真的能吃這么多米飯嗎？確定這是一頓飯的量？吃這么多確定不會(huì)影響我的血糖嗎？”一見要加主食，賀利峰就很緊張、糾結(jié)，每次都會(huì)反復(fù)確認(rèn)——因?yàn)殛愷^長(zhǎng)給他定的主食量，是以前他進(jìn)食的3倍！陳立祥不停地給他做思想工作，才令他不再焦慮。

“以前很多醫(yī)生都建議我控制飲食、少吃主食，但沒(méi)說(shuō)到底吃多少。我自控能力強(qiáng)，生怕多吃，已經(jīng)好多年沒(méi)吃過(guò)一頓飽飯了！”民以食為天。被宣布可以正常吃飯的賀利峰又喜又憂，直到經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，他發(fā)現(xiàn)自己即使正常吃飯，血糖仍然可控，并且在綜合治療下，他的用藥還在逐步減少，一顆懸著的心終于放下了。

胰島修復(fù)能大大改善糖友的生活質(zhì)量

“三真的胰島修復(fù)理念和方法都非常好，只要聽醫(yī)生的話，認(rèn)認(rèn)真真去管理飲食和生活方式，就可以減少降糖藥的使用，生活質(zhì)量也大大提高?！辟R利峰也深刻領(lǐng)悟到，網(wǎng)上很多糖尿病食譜并不是人人通用，主食不是吃得越少越好，歸根結(jié)底，糖尿病康復(fù)和教書一樣，要“因材施教”。

出院后，賀利峰嚴(yán)格遵醫(yī)囑規(guī)范飲食，改善生活方式，且仍24小時(shí)戴著動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)儀，血糖數(shù)據(jù)系統(tǒng)自動(dòng)分享給陳立祥，遇到問(wèn)題隨時(shí)請(qǐng)教?，F(xiàn)在，賀利峰的體重已經(jīng)接近130斤，但降糖藥比原來(lái)減少了近70%。

“我覺得我的身體好了很多了，有使不完的力氣了，抵抗力也好了！所有見到我的人都說(shuō)我整個(gè)人的精氣神好了很多?！辟R利峰開心地說(shuō)，“這次就醫(yī)經(jīng)歷也讓我明白，醫(yī)院規(guī)模的大小不能和治病效果劃等號(hào)，我對(duì)小小的三真社區(qū)醫(yī)院和陳館長(zhǎng)都很感激。”

出院后，賀利峰到現(xiàn)在也一直在接受三真糖尿病康復(fù)館的“管理”，但不用從江西千里迢迢趕來(lái)長(zhǎng)沙看病，不用掛號(hào)，每天通過(guò)微信與陳館長(zhǎng)直接聯(lián)系，進(jìn)行線上問(wèn)診。“陳館長(zhǎng)微信里有幾百個(gè)患者的聯(lián)系方式，很多個(gè)糖友群，很多患者像我一樣與她隨時(shí)保持聯(lián)系。無(wú)論是群里的信息，還是私下咨詢她，她每天晚上下班后都會(huì)一一回復(fù)，不論多晚，她都不忘及時(shí)給我們用藥和飲食調(diào)整建議，陳館長(zhǎng)對(duì)患者有很高的責(zé)任心和愛心！我以后也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)定地跟隨她控制血糖?！?/p>

控制血糖，要追本溯源

陳立祥說(shuō)，如果糖尿病人血糖反復(fù)控制不良，要找到本質(zhì)的原因：比如有的人血糖不穩(wěn)定與勞累、情緒、壓力相關(guān)；比如有糖友在動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)中發(fā)現(xiàn)一打麻將時(shí)血糖就高，不打麻將血糖就平穩(wěn)；還有糖友在動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)中發(fā)現(xiàn)開長(zhǎng)途車的時(shí)間段血糖較高，休息的時(shí)候較平穩(wěn)；有的人血糖不穩(wěn)定與攝取的脂肪質(zhì)量不高有關(guān)；還有的人血糖不穩(wěn)定與飲食結(jié)構(gòu)不正確有關(guān)……可以說(shuō)，影響血糖控制的因素很多，因個(gè)人習(xí)慣、身體等差異，原因也千差萬(wàn)別，需要醫(yī)生精準(zhǔn)溯源。只有從根本原因處著手，才能真正控制住失控的血糖。

“血糖管理沒(méi)有很深的學(xué)問(wèn)，貴在找對(duì)醫(yī)生、聽從醫(yī)囑、及時(shí)溝通。只要方法對(duì)路，2型糖尿病可逆轉(zhuǎn)，不必終身服藥。很多糖友減少用藥甚至不用藥就可以控制好血糖?！标惲⑾檎f(shuō)。

來(lái)源：紅網(wǎng)

作者：周娜

編輯：周曼 實(shí)習(xí)生 易銳華

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