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心臟是否有問(wèn)題，看心率就知道？醫(yī)生：心臟有3種心跳異常要小心

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月19日 14:49

心臟是人體重要的器官，負(fù)責(zé)泵送血液到全身各處。心率作為衡量心臟健康的重要指標(biāo)之一，經(jīng)常引起人們的關(guān)注。許多人會(huì)疑惑，僅通過(guò)觀察心率是否就能判斷心臟是否存在問(wèn)題。

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，心臟存在三種需要特別警惕的心跳異常情況。這些異常可能預(yù)示著潛在的心臟健康問(wèn)題。那么，這三種心跳異常具體表現(xiàn)如何？又該如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)呢？

第一種需要警惕的心跳異常是心動(dòng)過(guò)速。

心動(dòng)過(guò)速是指在靜息狀態(tài)下，成年人的心率持續(xù)超過(guò)每分鐘100次。這種情況下，患者可能會(huì)感到心跳加快、胸口不適或輕微疼痛。長(zhǎng)期心動(dòng)過(guò)速可能導(dǎo)致心肌供血不足，引發(fā)其他心臟問(wèn)題。心動(dòng)過(guò)速的原因多種多樣，包括壓力、焦慮、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等。有些人可能會(huì)誤將正常的運(yùn)動(dòng)后心率加快誤認(rèn)為心動(dòng)過(guò)速。

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，只有在靜息狀態(tài)下持續(xù)出現(xiàn)的快速心跳才被視為異常。值得注意的是，某些心動(dòng)過(guò)速可能是更嚴(yán)重心臟疾病的前兆，如心肌梗塞或心力衰竭。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。

一位35歲的上班族在工作壓力大的情況下，經(jīng)常感到心跳加快、胸悶。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是由于長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速，通過(guò)調(diào)整工作節(jié)奏和學(xué)習(xí)放松技巧得到改善。

第二種需要注意的心跳異常是心動(dòng)過(guò)緩。

心動(dòng)過(guò)緩指的是成年人在靜息狀態(tài)下心率持續(xù)低于每分鐘60次。雖然一些運(yùn)動(dòng)員和經(jīng)常鍛煉的人可能有較低的靜息心率，但對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，心動(dòng)過(guò)緩可能意味著心臟功能出現(xiàn)問(wèn)題。患有心動(dòng)過(guò)緩的人可能會(huì)感到頭暈、乏力、注意力不集中、甚至出現(xiàn)暈厥。嚴(yán)重的心動(dòng)過(guò)緩可能影響心臟向全身供血的能力，導(dǎo)致多個(gè)器官功能受損。

心動(dòng)過(guò)緩的原因可能包括竇房結(jié)功能障礙、心肌梗死后遺癥、電解質(zhì)紊亂等。某些藥物，如β受體阻滯劑，也可能導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)緩。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒，老年人更容易出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)緩，應(yīng)該定期進(jìn)行心臟檢查。如果出現(xiàn)持續(xù)的心動(dòng)過(guò)緩癥狀，尤其是伴有頭暈或暈厥，應(yīng)立即就醫(yī)。

一位65歲的退休教師在日常生活中經(jīng)常感到疲倦、頭暈。經(jīng)心電圖檢查發(fā)現(xiàn)是由于心動(dòng)過(guò)緩引起，通過(guò)安裝心臟起搏器后癥狀得到明顯改善。

第三種需要警惕的心跳異常是心律不齊。

心律不齊是指心跳節(jié)奏不規(guī)則，可能表現(xiàn)為心跳時(shí)快時(shí)慢，或者出現(xiàn)額外的心跳。這種情況下，患者可能會(huì)感覺(jué)心臟"漏跳"或"多跳"。心律不齊的形式多樣，從相對(duì)良性的室性早搏到可能危及生命的心房顫動(dòng)都屬于這一范疇。引起心律不齊的原因包括心臟結(jié)構(gòu)異常、電解質(zhì)失衡、某些藥物的副作用等。

值得注意的是，偶爾出現(xiàn)的心律不齊可能是正?，F(xiàn)象，但如果頻繁發(fā)生或伴有其他癥狀，就需要引起重視。持續(xù)的心律不齊可能增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)或其他嚴(yán)重并發(fā)癥。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議，如果感覺(jué)到持續(xù)的心律不齊，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，以便準(zhǔn)確診斷和及時(shí)治療。

一位50歲的公司職員在體檢中被發(fā)現(xiàn)有心房顫動(dòng)。經(jīng)過(guò)抗凝治療和藥物調(diào)節(jié)后，心律趨于正常，生活質(zhì)量得到顯著提高。

盡管這三種心跳異常各有特點(diǎn)，但它們都可能對(duì)健康造成重大影響。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，心率異常不僅僅是數(shù)字上的變化，更可能是身體發(fā)出的警報(bào)。許多人會(huì)忽視輕微的心率變化，認(rèn)為這只是暫時(shí)現(xiàn)象。然而，持續(xù)的心率異?？赡茴A(yù)示著更嚴(yán)重的心臟問(wèn)題。例如，長(zhǎng)期的心動(dòng)過(guò)速可能導(dǎo)致心肌肥厚，增加心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。而持續(xù)的心動(dòng)過(guò)緩則可能影響大腦血供，引發(fā)認(rèn)知功能下降。

心率異常的診斷和治療需要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療評(píng)估。除了傳統(tǒng)的心電圖檢查外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還提供了多種先進(jìn)的診斷工具。例如，可穿戴設(shè)備的普及使得長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)心率成為可能，為早期發(fā)現(xiàn)心率異常提供了新的途徑。然而，專(zhuān)家提醒，這些設(shè)備雖然方便，但不能完全替代專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療診斷。

預(yù)防心率異常的關(guān)鍵在于保持健康的生活方式。定期運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、控制體重、戒煙限酒等都有助于維護(hù)心臟健康。同時(shí)，學(xué)會(huì)管理壓力也很重要，因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神緊張可能引發(fā)或加重心率異常。對(duì)于已經(jīng)確診心率異常的患者，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥和定期復(fù)查至關(guān)重要。

值得注意的是，心率異常并非總是意味著嚴(yán)重的心臟疾病。有些人可能天生就有較快或較慢的心率，只要沒(méi)有其他癥狀，通常不需要特別治療。然而，如果心率異常伴隨胸痛、呼吸困難、暈厥等癥狀，就需要立即就醫(yī)。

隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，心率異常的治療方法也在不斷發(fā)展。從藥物治療到射頻消融，再到植入式心臟起搏器，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為不同類(lèi)型的心率異常提供了多種解決方案。然而，預(yù)防始終是最好的"治療"。定期體檢、保持健康的生活方式、注意觀察自身癥狀，都是預(yù)防心率異常的有效方法。

總的來(lái)說(shuō)，心率異常是一個(gè)需要認(rèn)真對(duì)待的健康問(wèn)題。它可能是單純的生理變異，也可能預(yù)示著潛在的心臟疾病。關(guān)鍵在于保持警惕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，并在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧?。心臟健康關(guān)乎生命質(zhì)量，每個(gè)人都應(yīng)該給予足夠的重視。

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參考文獻(xiàn)：

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國(guó)家心血管病中心. 中國(guó)心血管病報(bào)告2021. 中國(guó)循環(huán)雜志, 2022, 37(1): 7-30.

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