頸椎病需要一個(gè)正常的枕頭就可以。頸椎病無(wú)論是神經(jīng)根型頸椎病，還是脊髓型頸椎病，這兩種類型是最常見(jiàn)的頸椎病，需要一個(gè)正常的枕頭，無(wú)論是仰臥位，還是側(cè)臥位睡覺(jué)都可以。有些患者可能是枕高枕，枕1個(gè)枕頭不夠，甚至需要枕2個(gè)枕頭，有時(shí)候希望能夠買一個(gè)更好的枕頭來(lái)緩解癥狀。在這種情況下，一般不主張枕2個(gè)枕頭，如果枕1個(gè)枕頭感覺(jué)比較矮的情況下，建議選擇側(cè)臥位睡覺(jué)，無(wú)論是左側(cè)臥位，還是右側(cè)臥位，總能選擇一個(gè)自己合適的側(cè)臥位的姿勢(shì)。枕頭的選擇無(wú)論是蕎麥皮的枕頭，還是蓬松棉的枕頭，這些都沒(méi)有關(guān)系。但是不主張刻意的去買一個(gè)治療枕，那些枕頭都是廣告的宣傳，并沒(méi)有很好的治療作用，只是一個(gè)舒適度的問(wèn)題而已。比如橡膠枕、乳膠枕頭，也就是一個(gè)普通枕頭的功能，而且這樣的枕頭也不能枕高枕。有的患者還提出來(lái)枕啤酒瓶治療頸椎病，這都是錯(cuò)誤的。如果沒(méi)有頸椎病的癥狀，只是出現(xiàn)了頸部的疼痛，而出現(xiàn)頸椎的生理性前凸消失，甚至出現(xiàn)后凸的時(shí)候，可以選擇在頸部下面，枕一個(gè)圓枕，或者是毛巾卷即可。不要枕啤酒瓶，甚至頭吊床邊來(lái)治療頸椎生理性前凸消失，或者是后凸。因此頸椎病不需要特殊的枕頭，正常的枕頭就可以，但是要避免枕高枕。

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