酥脆雞翅(健康版)的詳細做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月20日 23:07
原料
雞翅(中): 10只(雞腿也可以), 料酒: 15克, 生抽: 15克, 糖: 3克, 鹽: 2克, 以上腌制雞翅料: , 面粉: 45克, 紅薯淀粉: 45克, 泡打粉: 2克, 冰水: 100克, 胡椒粉+黑胡椒粉: 2克, 芝麻+十三香: 2克, 以上面糊料: , 食用油: (蓋住雞翅量)
步驟
1雞中翅表面切幾刀,放入料酒、生抽、糖、鹽、胡椒粉腌制一個小時。(我是第一天晚上腌制,第二天做)
2低筋粉、紅薯粉、泡打粉、胡椒粉、黑胡椒、十三香放入大碗,用冰水拌勻,(冰水會導致肉質(zhì)更嫩)再把腌制好的雞翅放入,拌勻。
3鍋里放油至七成熱時,放入雞翅中火炸五分鐘左右,小的雞翅可以時間短一點,撈出瀝干,再次油溫加熱重復炸雞翅2分鐘撈出來控油。
4香酥脆雞翅華麗出場……^O^
小技巧
1勺=15ml。 2. 第二次炸時速度要快,保持肉質(zhì)不糊,如果炸雞腿,腌制和炸的時間長一點。相關(guān)知識
雞翅能夠給身體帶來什么好處,雞翅的做法簡單又好吃?
【步驟圖】健康低卡——無油酥脆大雞排的做法
【步驟圖】健康無油版的烤雞翅的做法
雞翅的最健康做法 鮮蔬無骨雞翅
【脆皮雞蛋糕的做法】脆皮雞蛋糕的熱量
雞翅的營養(yǎng)價值與好處有哪些?蒜香雞翅的制作方法!
烹飪小技巧:雞翅的做法大全
紅燒雞翅,紅燒雞翅的做法,紅燒雞翅怎么做
10種健康美味的雞肉做法大全
雞翅的做法大全 蜜汁雞翅的做法
網(wǎng)址: 酥脆雞翅(健康版)的詳細做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1162886.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點排名
資訊熱點