酒吧之夜，如何健康飲酒？
飲酒后不洗澡：洗澡會消耗體力，導(dǎo)致血糖下降和體溫降低，嚴重時可能危及生命。
? 空腹不飲酒：酒精吸收速度快，空腹飲酒會使血液中酒精濃度迅速上升，引起頭暈惡心。
不混合多種飲品：避免多種酒和飲料混合，尤其是碳酸飲料，會加速酒精吸收。
最佳醒酒物：不是蜂蜜水或茶水，而是解酒酶。亞洲人解酒酶活性較低，可適當(dāng)補充。
小口慢飲：喝酒時小口慢飲，給身體緩沖時間，適應(yīng)酒精。
多喝水：無論是白酒還是啤酒，多喝水可以加速酒精代謝，減少傷害。
? 烈酒加冰，白酒溫飲：烈酒加冰，白酒溫飲可以減少醛類有害物。
小酌怡情，大飲傷身，保護身體健康最重要！

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