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如何健康飲酒？適度飲酒究竟有沒有好處？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 08:55

原創(chuàng) 郭藝芳郭藝芳心前沿

今天一位媒體朋友向我提出這兩個(gè)問題，我的回答是：這兩個(gè)問題都是偽命題！

只要喝酒就有害，不存在“健康飲酒”“適度飲酒”這種說法。“健康飲酒”“適度喝酒”就是不喝酒，哪怕少量喝酒也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

有人說少量喝酒軟化血管，這是錯(cuò)誤說法，喝酒對(duì)血管只有壞處沒有好處！有人說少量喝酒可以預(yù)防癡呆，這更是騙人的鬼話，只要喝酒就會(huì)增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)，并且喝的越多就傻得越早、越快！有人說少量喝酒可以預(yù)防心血管疾病，這更是無稽之談，無論喝多少，只要喝酒就會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。喝酒可以明顯增加高血壓性心臟病、心肌病、房顫和房撲、以及腦梗和腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。此外，喝酒引起胃出血、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、高血壓、高血脂等等等等，壞處太多了！

所以說：“健康飲酒”不存在，“適度飲酒”就是不喝酒！

喝酒除了對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響外，還會(huì)引發(fā)很多意外事件。以下是幾個(gè)真實(shí)的例子，供大家參考：

某君平時(shí)性格溫和。一次酒后乘坐網(wǎng)約車，一言不合跟司機(jī)大打出手，結(jié)果是……他自己被打傷了。即便網(wǎng)約車司機(jī)受到了處理，但是自己受罪??！

一位四十來歲的壯漢，喝醉后去餐館公廁嘔吐，嘔吐物誤吸到氣管導(dǎo)致窒息，酒友將其送到醫(yī)院搶救。結(jié)果是……性命保住了，卻成了植物人。

一位年輕有為、不大不小的干部，酒后駕駛被查并被追究刑事責(zé)任。結(jié)果是……雙開，政治前途徹底斷送。

一位60多歲老人酒后發(fā)生腦出血，緊急送醫(yī)開顱手術(shù)。結(jié)果是……保住了性命，留下了半身不遂、生活勉強(qiáng)自理。

一位年輕女同志，喝半斤白酒后發(fā)生胃出血，經(jīng)治療后順利康復(fù)。結(jié)果是……人設(shè)崩塌，周圍人都拿這件事兒當(dāng)笑話說，畢竟是淑女啊。

一位老人醉酒后跌倒，發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血，手術(shù)治療后恢復(fù)不錯(cuò)。結(jié)果是……繼續(xù)放肆喝酒，無奈！

某君酒量大，其竅門就是中場(chǎng)吐酒、然后接著喝，結(jié)果某日因?yàn)閯×覈I吐導(dǎo)致賁門撕裂！

某君酒后發(fā)瘋，去KTV撒野，把人家的點(diǎn)歌設(shè)備砸壞，結(jié)果付出了一筆大額賠償。

類似例子大家應(yīng)該都聽說過一些吧？

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