如果你的備份沒(méi)有加密，則你 iOS 設(shè)備或 Apple Watch 上的“健康”和“健身記錄”數(shù)據(jù)將無(wú)法傳輸。

將新設(shè)備開(kāi)機(jī)。設(shè)備應(yīng)會(huì)顯示“你好”屏幕。如果你已經(jīng)設(shè)置了新設(shè)備，則需要先抹掉它，然后才能按照以下步驟操作*。

按照相應(yīng)步驟操作，直到你看到“App 與數(shù)據(jù)”屏幕，然后輕點(diǎn)“從 Mac 或 PC 恢復(fù)”。

將新設(shè)備連接到你用于備份舊設(shè)備的電腦。

在電腦上打開(kāi)“Apple 設(shè)備”、“iTunes”或“訪達(dá)”窗口，然后選擇你的設(shè)備。系統(tǒng)可能會(huì)提示你信任你的設(shè)備。

選擇“恢復(fù)備份”。然后選取一個(gè)備份。查看每個(gè)備份的日期和大小，確保選取正確的備份。了解如果系統(tǒng)提示你更新到較新版的 iOS 或 iPadOS，該怎么做。

如果你需要從加密的備份恢復(fù)，請(qǐng)?jiān)谙到y(tǒng)提示時(shí)輸入你的密碼。

等待恢復(fù)過(guò)程完成，然后在 iOS 或 iPadOS 設(shè)備上完成剩余的設(shè)置步驟。如有可能，請(qǐng)?jiān)谠O(shè)置完成后保持設(shè)備的 Wi-Fi 連接和電源連接。這樣，儲(chǔ)存在 iCloud 中的照片、音樂(lè)和 App 等內(nèi)容便會(huì)自動(dòng)下載回你的設(shè)備。

* 要抹掉使用 iOS 或 iPadOS 15 或者更高版本的設(shè)備，請(qǐng)輕點(diǎn)“設(shè)置”>“通用”>“傳輸或還原 [設(shè)備]”>“抹掉所有內(nèi)容和設(shè)置”。在 iOS 或 iPadOS 14 或者更早版本中，輕點(diǎn)“設(shè)置”>“通用”>“還原”>“抹掉所有內(nèi)容和設(shè)置”。這會(huì)抹掉你設(shè)備上的所有數(shù)據(jù)。抹掉數(shù)據(jù)后，你的設(shè)備將重新啟動(dòng)，并顯示“你好”屏幕。

傳輸?shù)叫碌?iOS 或 iPadOS 設(shè)備后，你可能還需要完成幾個(gè)步驟才能完成這個(gè)流程。如果你有 Apple Watch，請(qǐng)了解如何從備份恢復(fù)它，并將它與你的新 iPhone 配對(duì)。

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發(fā)布日期： 2024 年 12 月 03 日

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