Apple Watch 或者運行 iOS 16.1 或更高版本的 iPhone 與任何運行 Apple tvOS 16.1 或更高版本的 Apple TV 上的“健身” App 保持同步，所以你可以通過家中的 Apple TV、辦公室健身房中的 Apple TV 或旅途中酒店房間里的 Apple TV 來使用 Apple Fitness+ 訂閱進行體能訓(xùn)練。

將 Apple Watch 或 iPhone 連接到 Apple TV

在 Apple TV 上的“健身” App 中開始體能訓(xùn)練之前，必須連接你的 Apple Watch 或 iPhone。

在 Apple TV 上打開“健身”。

選取你的名字，或者選取“其他”（如果沒有看到你的名字）。

如果 Apple TV 上尚未登錄用戶，你可能需要先在 Apple Watch 上打開“體能訓(xùn)練” App 或者在 iPhone 上打開“健身” App（需要 watchOS 7.2 或 iOS 16.1 或更高版本）。

在 Apple Watch 或 iPhone 上，輕點“連接”。

在提示時輕點“繼續(xù)”，然后在 Apple Watch 或 iPhone 上輸入 Apple TV 上顯示的代碼。

【注】若要在 Apple TV 上開始體能訓(xùn)練，你的 Apple Watch 或 iPhone 必須解鎖且打開藍牙。

選取體能訓(xùn)練用戶

如果你使用“家人共享”，你可以在 Apple TV 上的“健身” App 中輕松切換家庭成員。不是你“家人共享”群組成員但是 Apple Fitness+ 訂閱者的朋友或家人也可以使用你的 Apple TV 進行體能訓(xùn)練。

在 Apple TV 上打開“健身”。

選取你的名字，或者選取“其他”（如果沒有看到你的名字）。

如果 Apple TV 上尚未登錄用戶，你可能需要先在 Apple Watch 上打開“體能訓(xùn)練” App 或者在 iPhone 上打開“健身” App（需要 watchOS 7.2 或 iOS 16.1 或更高版本）。

若要切換到其他家庭成員或客人用戶（例如，在完成體能訓(xùn)練時），請選擇“健身” App 左上角的賬戶圖標，選取“退出登錄”，然后選取其他用戶。

有關(guān)配合 iPhone、iPad 和 Apple TV 使用“健身”的詳細說明，請參閱《Apple Watch 使用手冊》。

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