首頁(yè) 資訊如何將 Apple Watch 和新 iPhone 配對(duì)

如何將 Apple Watch 和新 iPhone 配對(duì)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月16日 20:03

你的 Apple 賬戶和密碼（有了這兩項(xiàng)信息就可以關(guān)閉激活鎖）

你的舊 iPhone 和新 iPhone 都必須連接到 Wi-Fi

你的 Apple Watch 和 iPhone 都必須至少有 50% 的電量

你的 Apple Watch 密碼（如果你忘記了密碼，請(qǐng)獲取協(xié)助）

如果你的舊 iPhone 不在身邊，則需要按照其他步驟操作。請(qǐng)從下方選擇一個(gè)選項(xiàng)。

如果你擁有舊 iPhone

如果你的舊 iPhone 不在身邊

在與新 iPhone 配對(duì)之前，請(qǐng)按照以下步驟備份你的 Apple Watch。

將 Apple Watch 轉(zhuǎn)移到新 iPhone 之前，請(qǐng)更新你的舊 iPhone，使它具有可用的最新版 iOS*。你還應(yīng)該更新 Apple Watch。更新過(guò)程可能需要幾分鐘至一小時(shí)才能完成。你可能想要在夜間或等到自己有時(shí)間時(shí)再進(jìn)行更新；屆時(shí)，請(qǐng)確保兩臺(tái)設(shè)備都有充足的電量。

* 你可能會(huì)看到，iPhone 就當(dāng)前所用的版本而言已是最新的，但還有一個(gè)可用的更新。例如，即使你的 iPhone 已更新至最新版本的 iOS 17，仍可能顯示更新至 iOS 18 的選項(xiàng)。

iPhone 屏幕顯示了“通用”設(shè)置

如果你使用 iCloud 進(jìn)行備份，請(qǐng)前往“設(shè)置”>“[你的姓名]”>“iCloud”>“顯示全部”，并確保“健康”已打開(kāi)。

如果你使用電腦進(jìn)行備份，請(qǐng)加密你的備份，以便存儲(chǔ)你的“健康”和“健身記錄”內(nèi)容。

iPhone 屏幕顯示了 iCloud 設(shè)置

讓 Apple Watch 保持解鎖狀態(tài)并戴在手腕上，并將 iPhone 放在旁邊。在 iPhone 上打開(kāi) Apple Watch App。

在 iPhone 詢問(wèn)是不是確定要使用你的手表時(shí)，請(qǐng)按照屏幕上的步驟完成設(shè)置。

如果 iPhone 提示你“開(kāi)始配對(duì)”，請(qǐng)取消配對(duì) Apple Watch，以便對(duì)它進(jìn)行設(shè)置。

設(shè)置完成后，你便可以開(kāi)始將你的 Apple Watch 與新 iPhone 搭配使用了。

請(qǐng)按照以下與你的情況相對(duì)應(yīng)的步驟操作。

你的 Apple Watch 可能仍處于與舊 iPhone 的配對(duì)狀態(tài)。請(qǐng)按照以下步驟取消配對(duì)：

抹掉 Apple Watch。

設(shè)置你的新 iPhone，并登錄 iCloud。如果你已完成設(shè)置和登錄，請(qǐng)?zhí)^(guò)這一步。

在新 iPhone 上打開(kāi) Apple Watch App，然后使用新 iPhone 配對(duì)你的手表。

嘗試從備份進(jìn)行恢復(fù)。請(qǐng)確保你的 iPhone 和 Apple Watch 運(yùn)行的是最新版軟件，否則可能在列表中看不到你的備份。你可能會(huì)丟失那些在上一次備份之后，手表上發(fā)生了改變的健身記錄、體能訓(xùn)練數(shù)據(jù)或設(shè)置內(nèi)容。如果你是在 iOS 11 或更高版本中使用 iCloud，則“健康”和“健身記錄”數(shù)據(jù)會(huì)儲(chǔ)存在 iCloud 中，并且會(huì)自動(dòng)在登錄了同一 Apple 賬戶的各臺(tái)設(shè)備上保持最新?tīng)顟B(tài)。

如果系統(tǒng)提示你從手表備份進(jìn)行恢復(fù)，請(qǐng)選擇最近一次備份。

如果你沒(méi)有任何備份，則需要將 Apple Watch 設(shè)置為新設(shè)備。

按照屏幕上的步驟完成設(shè)置。

開(kāi)始將 Apple Watch 與新 iPhone 搭配使用。你可能需要等待幾天，你的 iCloud 數(shù)據(jù)才會(huì)全部顯示出來(lái)。

請(qǐng)取消 Apple Watch 與舊 iPhone 的配對(duì)。你的 Apple Watch 已從你的 iCloud 賬戶中抹掉并移除，激活鎖已被移除，你的手表已準(zhǔn)備好再次設(shè)置。接下來(lái)，根據(jù)你設(shè)置新 iPhone 的時(shí)間，從下面選取一個(gè)選項(xiàng)：

如果你剛從最近的某個(gè)備份恢復(fù)了新 iPhone，請(qǐng)配對(duì)你的設(shè)備。請(qǐng)確保你的 iPhone 和 Apple Watch 運(yùn)行的是最新版軟件，否則可能在列表中看不到你的備份。在系統(tǒng)提示你從手表備份進(jìn)行恢復(fù)時(shí)，請(qǐng)按照提示操作。根據(jù)備份存在的時(shí)間長(zhǎng)短，你最近的健身記錄、體能訓(xùn)練數(shù)據(jù)或設(shè)置內(nèi)容可能會(huì)丟失。

如果你的 iPhone 備份是數(shù)天或幾周之前創(chuàng)建的，而你想保留盡可能多的內(nèi)容，請(qǐng)抹掉你的新 iPhone。然后，將舊 iPhone 上的內(nèi)容傳輸?shù)叫?iPhone。在新 iPhone 上，部分內(nèi)容可能會(huì)丟失。請(qǐng)記得重新配對(duì)你的 Apple Watch 和 iPhone。

如果你將舊 iPhone 中的內(nèi)容傳輸?shù)搅诵?iPhone，但 Apple Watch 沒(méi)有完成配對(duì)，請(qǐng)按照以下步驟操作：

在新 iPhone 上，打開(kāi) Apple Watch App。

前往“我的手表”標(biāo)簽界面，并輕點(diǎn)“所有 Apple Watch”。未配對(duì)的 Apple Watch 旁邊會(huì)顯示“配對(duì)未完成”。

將手表戴在手腕上，并使它保持解鎖狀態(tài)。

輕點(diǎn)“完成配對(duì)”，將 Apple Watch 內(nèi)容與新 iPhone 同步。

如果你的 Apple Watch 卡在顯示白色 Apple 標(biāo)志的黑屏上，請(qǐng)按照以下步驟操作：

同時(shí)按住數(shù)碼表冠和側(cè)邊按鈕，直到手表重新啟動(dòng)。然后松開(kāi)數(shù)碼表冠和側(cè)邊按鈕。

帶有指示箭頭的 Apple Watch，箭頭分別指向數(shù)碼表冠和側(cè)邊按鈕

手表重新啟動(dòng)后，用力按壓屏幕或按住數(shù)碼表冠。

輕點(diǎn)“還原”。

還原手表后，你就可以將它與你的 iPhone 配對(duì)了。將 iPhone 靠近手表，然后按照屏幕上的說(shuō)明操作。

請(qǐng)取消 Apple Watch 與舊 iPhone 的配對(duì)，然后將它與新 iPhone 配對(duì)。在系統(tǒng)提示你從備份恢復(fù) Apple Watch 時(shí)，請(qǐng)按照提示操作。請(qǐng)確保你的 iPhone 和 Apple Watch 運(yùn)行的是最新版軟件，否則可能在列表中看不到你的備份。

如果你使用 iCloud 來(lái)讓“健康”在你的舊 iPhone 上保持最新?tīng)顟B(tài)，則只要新 iPhone 接入無(wú)線局域網(wǎng)并登錄 iCloud，你的數(shù)據(jù)就會(huì)自動(dòng)在這臺(tái)新設(shè)備上更新。在你的舊 iPhone 和新 iPhone 上，請(qǐng)前往“設(shè)置”>“[你的姓名]”>“iCloud”，并確?！敖】怠币汛蜷_(kāi)。

如果你不使用 iCloud，你可以嘗試從電腦上的舊 iPhone 備份進(jìn)行恢復(fù)。如果你仍在持有舊 iPhone 且沒(méi)有抹掉它，請(qǐng)創(chuàng)建新的 iCloud 云備份或電腦加密備份。然后抹掉新 iPhone 并從新備份進(jìn)行恢復(fù)。請(qǐng)記得重新配對(duì)你的 Apple Watch 和 iPhone。如果你使用電腦，請(qǐng)務(wù)必加密你的備份。

如果你不再持有舊 iPhone 或者你無(wú)法對(duì)它進(jìn)行備份，你將無(wú)法恢復(fù)自己的“健康”和“健身記錄”內(nèi)容。

請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述一下你遇到的問(wèn)題，我們會(huì)建議你接下來(lái)可以怎么做。

獲取建議

發(fā)布日期： 2025 年 03 月 20 日

網(wǎng)址: 如何將 Apple Watch 和新 iPhone 配對(duì) http://www.u1s5d6.cn/newsview1145207.html