如何辨別伴侶關(guān)系是否健康

“健康的愛(ài)情是“我愛(ài)你，所以我需要你”，而不健康的愛(ài)情則是“我需要你，所以我愛(ài)你”。

健康的愛(ài)情，會(huì)讓人更加快樂(lè)，有了依靠后，我更加珍惜你帶給我的快樂(lè)。

健康的愛(ài)情，會(huì)讓人更加堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槲也恢皇菫榱俗约嚎鞓?lè)幸福，還多了對(duì)另一個(gè)人的責(zé)任。

健康愛(ài)情會(huì)讓人更加獨(dú)立且努力，兩個(gè)人在相愛(ài)的過(guò)程中，能夠一同成長(zhǎng)，為了你我要努力做更好的自己！

愿所有人嫁汝所愿，所托良人。收獲健康甜蜜的愛(ài)！

如何判斷一段感情，是不是健康的？

在親密關(guān)系里，“愛(ài)”會(huì)被偽裝。很多姑娘誤以為只要和伴侶戀愛(ài)甚至結(jié)了婚，就一定是愛(ài)的關(guān)系。

但未必。

很多情侶、夫妻之間的愛(ài)，其實(shí)并不是愛(ài)，而是“依賴”和“需要”。它們與愛(ài)有著本質(zhì)的區(qū)別。

比如，一個(gè)自我評(píng)價(jià)很低的人，她在愛(ài)情中很自卑，低價(jià)感強(qiáng)，認(rèn)為自己不夠好，總在依賴另一半。

很多戀愛(ài)腦的人，就會(huì)和伴侶形成“依賴和被依賴”的關(guān)系。在這樣的關(guān)系，依賴的一方會(huì)粘著另一半，想要伴侶經(jīng)常陪伴自己，時(shí)刻照顧自己的感受，經(jīng)常表達(dá)對(duì)伴侶的依賴。

而被依賴的一方，前期會(huì)覺(jué)得自己被需要了，自我的價(jià)值感得以滿足，而時(shí)間越久，他就會(huì)發(fā)現(xiàn)這段感情變得格外沉重，要時(shí)刻滿足伴侶的依賴，照顧她的情緒，他就會(huì)覺(jué)得疲憊和消耗。

因此，依賴者和被依賴者，構(gòu)建的并不是愛(ài)的關(guān)系，愛(ài)是相互的付出，是彼此的吸引和欣賞，而“依賴共生”是一方缺乏力量，一方被動(dòng)付出，兩個(gè)人形成的關(guān)系很容易破裂。

還有的人，她們的“愛(ài)”是一種需要。

這類人在感情里，比如缺乏安全感，她們就很需要伴侶滿足自己的安全感，會(huì)要求伴侶時(shí)刻回應(yīng)，發(fā)脾氣時(shí)渴望伴侶包容。

在這樣的感情里，她們會(huì)強(qiáng)調(diào)自己的感受，讓伴侶遷就自己、服從自己，過(guò)度強(qiáng)調(diào)自己的需要，而忽視了伴侶的需求。

這時(shí)，她和伴侶形成的是“需要和被需要”的關(guān)系，因?yàn)樽约喝狈αα?，所以格外需要伴侶，讓伴侶補(bǔ)足自己內(nèi)心的缺失。而因?yàn)檫@樣的感情里伴侶的需求被忽視，總是以你的需求為核心，所以他會(huì)覺(jué)得自己不被重視、不被愛(ài)，內(nèi)在很壓抑，會(huì)在某個(gè)沖突產(chǎn)生后情緒爆發(fā)而離開(kāi)你。

健康的關(guān)系，并不是依賴和需要，

而是愛(ài)。

真正的愛(ài)，兩個(gè)人是獨(dú)立的人，自我的內(nèi)在獨(dú)立且完整，沒(méi)有缺失，他們能相互吸引，欣賞對(duì)方，會(huì)懂得愛(ài)的表達(dá)，不逃避、不焦慮，有能量去愛(ài)對(duì)方。

而很多人，沒(méi)有自愛(ài)與愛(ài)人的能量，所以把愛(ài)情當(dāng)作自我人生的解藥，可這種觀念，必然導(dǎo)致感情的破裂。

一段健康的伴侶關(guān)系，一定是相互尊重，相互信任，對(duì)對(duì)方誠(chéng)實(shí)，雙方平等且獨(dú)立，會(huì)支持對(duì)方。

伴侶雙方是否有經(jīng)?？洫?jiǎng)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)？遇到自己不喜歡做某件事時(shí)，也會(huì)也會(huì)考慮對(duì)方的感受？

當(dāng)你與異性朋友愉快聊天，對(duì)方是信任你還是失去理智的上前質(zhì)問(wèn)？

伴侶或者你是否有隱瞞問(wèn)過(guò)彼此？比如明明是去看電影或者出去玩，卻騙對(duì)方去工作了？

健康的關(guān)系一定是獨(dú)立的，不能失去自我，除了愛(ài)情，也要有自己的生活，生活中遇到的爭(zhēng)執(zhí)，也要互相謙讓，不要長(zhǎng)久的一方讓著另一方。

遇到事情要學(xué)會(huì)良好的溝通，有什么想法應(yīng)該讓對(duì)方知道，不要害怕對(duì)方不喜歡就放在心里不說(shuō)出來(lái)。

而不健康的關(guān)系一定是與之相反的，或許還充斥著刻薄無(wú)禮，或許會(huì)有言語(yǔ)侮ru，或許有長(zhǎng)期爭(zhēng)吵。

如果你覺(jué)得這段感情是你的負(fù)擔(dān)和拖累時(shí)，就應(yīng)該考慮考慮，這段感情是否適合你。

祝所有人都能找到合適的另一半。

突然覺(jué)得成年人分手真的是一件很容易的事。

就是今天說(shuō)完分手明天就可以收拾好東西從對(duì)方的生活中搬走的，然后繼續(xù)各自的生活。

甚至覺(jué)得分手就像刪除手機(jī)中的照片一樣簡(jiǎn)單。就真的不像十七八歲分手那樣，要趴在床上哭很多天，要聽(tīng)很多朋友的安慰，要很多天很多天才能慢慢回歸到正常的生活。

我知道，不是長(zhǎng)大之后變得冰冷無(wú)情了，也不是那份感情不夠重要。

也許是在成年人的生活中還有更多的除了感情以外的事情要去處理要去做的，而那份難過(guò)只能被埋藏在那個(gè)只有自己看得到的地方。

沒(méi)了感情總不能也沒(méi)了生活吧。

許多人的愛(ài)情從開(kāi)始到結(jié)尾簡(jiǎn)單描述：

男的想找娘，女的想找爹，剛開(kāi)始互相配合入戲很深愛(ài)得上頭，都以為達(dá)成所愿，逐漸對(duì)方發(fā)現(xiàn)既不是爹也不是娘，心智水平男的八歲，女的六歲，又吵又鬧哭爹喊娘一拍兩散，好了，結(jié)束了。

中國(guó)多數(shù)父母沒(méi)好好愛(ài)過(guò)孩子，潦草養(yǎng)大，于是一堆堆的成年巨嬰又在愛(ài)情里不斷瞎撲騰，換來(lái)?yè)Q去，找爹找娘。能盡快意識(shí)到這個(gè)現(xiàn)實(shí)的人，就能盡快成長(zhǎng)，脫離這個(gè)鬼打墻一樣的循環(huán)，做點(diǎn)正事，兩個(gè)人進(jìn)入成年人合作關(guān)系，有點(diǎn)人生實(shí)際成果。

1、配偶星在時(shí)柱

在我們的八字學(xué)術(shù)中，夫星或者妻星出現(xiàn)在時(shí)柱，那么其通常就象征著命主婚戀姻緣會(huì)來(lái)得很遲，也就是晚婚的男性或者是晚婚的女性，這種情況之下，就正應(yīng)驗(yàn)了晚婚好，如果早婚的話，則恐怕會(huì)好景不長(zhǎng)，但是如果晚婚的話，那對(duì)于命主來(lái)說(shuō)是非常有利的。

2、八字純陰純陽(yáng)

在我們的十天干中，甲、丙、戊、庚、壬為陽(yáng)，乙、丁、己、辛、癸為陰；而在十二地支中，子、寅、辰、午、申、戌為陽(yáng)，丑、卯、巳、未、酉、亥為陰，出生的八字由四個(gè)天干與四個(gè)地支組成的，如果這些字都屬于陰性或者陽(yáng)性，那就是純陰或純陽(yáng)的八字。

這輩子想過(guò)得好，不需要明白多么復(fù)雜的原理，怎么維修航空母艦，怎么制造宇宙飛船。都不需要。

想過(guò)的好，至少比50%的人要好，你只要做好一點(diǎn)就行了：時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，這世上沒(méi)有便宜可以占。

沒(méi)便宜可以占的意思是，一切都需要你的交換，一切都需要你來(lái)還。

感情也好，你欠了一個(gè)人的，就有可能去另個(gè)人身上還；

事業(yè)也罷，你摸魚(yú)的時(shí)間全用來(lái)打游戲，完全沒(méi)給自己的未來(lái)鋪路，連B方案都沒(méi)有。那么有一天，時(shí)代的沙子落在個(gè)人頭上，真的是沉甸甸的一座山。

沒(méi)辦法，宇宙也很公平。

異想天開(kāi)的時(shí)候就給自己默念——

沒(méi)有便宜可以占，一切需要我的付出與交換。

沒(méi)有便宜可以占，一切需要我的付出與交換。

沒(méi)有便宜可以占，一切需要我的付出與交換。

完事兒。一切騙子，殺豬盤(pán)，號(hào)稱學(xué)了就能資產(chǎn)千萬(wàn)的課，統(tǒng)統(tǒng)離你而去。

你認(rèn)為情侶之間最舒適的關(guān)系，應(yīng)該是什么樣的？

可能有人會(huì)說(shuō)，兩個(gè)人都會(huì)體諒對(duì)方，愿意溝通，懂得照顧另一半的情緒，生活里知冷知熱，兩個(gè)人有說(shuō)不完的話，三觀很契合，彼此都非常默契，一個(gè)眼神就知道對(duì)方的想法。

這些都對(duì)。但我認(rèn)為，情侶或夫妻要想有舒適的關(guān)系，有一個(gè)一定要有的條件，“兩個(gè)人至少有一方，是安全型依戀。”

如果沒(méi)有這個(gè)條件，感情破裂的可能非常大。

我舉個(gè)例子，在感情里，如果一方喜歡回避，出現(xiàn)矛盾，當(dāng)你想要解決問(wèn)題時(shí)他沉默、不回應(yīng)；當(dāng)你想要和他溝通時(shí)，他也表現(xiàn)出不耐煩。

遇到這樣的伴侶，很多人都會(huì)很焦慮?？吹桨閭H一直回避，不解決問(wèn)題，就會(huì)逼著他表態(tài)，強(qiáng)迫他回應(yīng)。他感受到的是你的壓迫和控制，以及鋒利的情緒，讓他感覺(jué)很難受；你感受到的是他一直向后退，遇到問(wèn)題不解決，你的內(nèi)心很焦慮，也會(huì)很痛苦。

但如果你是安全型依戀，在他回避后，你不會(huì)焦慮，反而會(huì)想辦法讓他學(xué)會(huì)正向表達(dá)，詢問(wèn)他的感受，給他空間讓他消化自己的情緒，他感受到你的理解、體諒，也覺(jué)得你懂他，慢慢也會(huì)培養(yǎng)出正向溝通的意識(shí)，感受到了愛(ài)，逐漸也會(huì)從回避型依戀變成安全型依戀。

我們可以看到，在上面的感情里，感情出問(wèn)題不僅是回避的那一方的問(wèn)題，焦慮的一方也有問(wèn)題。

而好的感情，就需要我們至少有一方是安全型依戀，不焦慮、不回避，情緒穩(wěn)定，知道如何去愛(ài)一個(gè)人，并帶動(dòng)對(duì)方去改變。

所謂舒適的感情，本質(zhì)就是兩個(gè)懂得如何去愛(ài)的人在一起，他們的感情里流動(dòng)著彼此的愛(ài)，感情有互動(dòng)、有回應(yīng)。

但如果我們和伴侶都不是安全型依戀，就需要我們?nèi)シe極改變，成為“安全型依戀”，把感情幸福的可能掌握在自己手里，積極經(jīng)營(yíng)我們的感情。

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