首頁資訊長沙市小學(xué)生體質(zhì)健康提升百日行動效果：1.6萬余人參與，整體超重率降低9.2%

長沙市小學(xué)生體質(zhì)健康提升百日行動效果：1.6萬余人參與，整體超重率降低9.2%

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月22日 21:47

　　長沙晚報1月15日訊（全媒體記者岳霞陳良通訊員周起家）校園“小壯壯”多了，怎么干預(yù)？15日下午，長沙市小學(xué)生體質(zhì)健康提升百日行動經(jīng)驗交流暨工作推進會在天心區(qū)仰天湖桂花坪小學(xué)舉行。據(jù)悉，自2023年9月30日“長沙市小學(xué)生體質(zhì)健康提升百日行動”開啟以來，全市有462所小學(xué)的16084名學(xué)生參與，學(xué)生整體超重率降低了9.2%，肥胖率降低了3.05%。其中，48.64%的學(xué)生體質(zhì)發(fā)生了較明顯的變化，12.25%的學(xué)生從原來的肥胖恢復(fù)到正常健康狀態(tài)。

活動效果參與學(xué)生整體超重率降低9.2%

　　隨著長沙智慧體育的推進，中小學(xué)生的運動積極性得到加強，體質(zhì)健康也得到大幅度提升，但仍有一部分孩子“管不住嘴，邁不開腿”，缺乏運動和健康意識。

　　2023年9月，長沙市教育局發(fā)布《長沙市小學(xué)生體質(zhì)健康提升百日行動方案》，選出10所市級重點監(jiān)測校進行效果跟蹤。全市462所小學(xué)根據(jù)學(xué)生體重指數(shù)（BMI）以及家長、學(xué)生意愿和身體狀況，共確定了16084名小學(xué)生參加“百日行動”。長沙市教育局依托“智慧體育系統(tǒng)”，對每個學(xué)生建立健康檔案，“一人一檔”重點跟蹤效果。

　　截至2023年12月底，全市378所學(xué)校上報了13342名學(xué)生體質(zhì)健康更新數(shù)據(jù)。經(jīng)過近三個月的運動、飲食干預(yù)指導(dǎo)，全市1.6萬余名參與學(xué)生整體超重率由50.62%下降至41.42%，降低了9.2%；肥胖率由49.38%下降至46.33%，降低了3.05%；1982名學(xué)生BMI值已達(dá)到正常值，占比12.25%。

經(jīng)驗分享各種活動助力“小壯壯”減重

　　“百日行動”開展以來，市教育局組織16名營養(yǎng)專家、16名運動專家、7名心理專家成立專家團隊，指導(dǎo)各小學(xué)制定營養(yǎng)干預(yù)指導(dǎo)意見、減重食譜、運動干預(yù)指導(dǎo)意見、室內(nèi)體育鍛煉指南、周末節(jié)假日訓(xùn)練計劃、國慶7天訓(xùn)練計劃、心理干預(yù)指導(dǎo)意見等。各小學(xué)成立了工作專班，定職定責(zé)，共同促進超重肥胖兒童的體質(zhì)健康水平。

　　會上，雨花區(qū)砂子塘吉聯(lián)小學(xué)、天心區(qū)仰天湖桂花坪小學(xué)、天心區(qū)教育局分別作了經(jīng)驗介紹。

　　“百日行動”開展后，砂子塘吉聯(lián)小學(xué)探索構(gòu)建了“一體兩翼”行動模式，即以學(xué)生為主體，以運動、營養(yǎng)、心理科學(xué)干預(yù)和家校社全面協(xié)同為兩翼，為學(xué)生健康成長賦能，全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平；仰天湖桂花坪小學(xué)圍繞“減重提質(zhì)，健康生活”這個中心，利用學(xué)校端的管理后臺和家長端的后臺管理更加科學(xué)地監(jiān)督學(xué)生體質(zhì)健康變化，通過成立體能訓(xùn)練營、家校協(xié)同共鍛煉、開展“食尚”健康活動等三條路徑推動“小壯壯”變“形”；天心區(qū)教育局要求各學(xué)校結(jié)合實際情況制定個性化體育鍛煉方案，確定了5所小學(xué)為重點監(jiān)測校，成立了“小壯壯晨跑團”“小壯壯夜跑團”等，組織開展趣味跳繩、趣味體能、親子跑、燃脂操等各類特色體質(zhì)健康提升活動，并開展了“智慧跳繩”“智慧游泳”“智慧定向越野”等特色云賽活動。

活動優(yōu)化將“百日行動”變?yōu)椤疤焯煨袆印?/p>

　　根據(jù)前期工作開展情況，市教育局經(jīng)過大量調(diào)研及數(shù)據(jù)分析，下發(fā)了《長沙市小學(xué)生體質(zhì)健康提升行動實施方案》，對“百日行動”作進一步的調(diào)整和優(yōu)化，把體質(zhì)健康提升作為一項常態(tài)常規(guī)長期堅持的工作。新的實施方案指出要面向全體，突出重點人群；要堅持屬地為主，區(qū)縣自主推進，市級做好指導(dǎo)、監(jiān)測和反饋；在實施中要因地制宜、科學(xué)合理推進，要做好人財物的保障，不額外增加老師和家長的負(fù)擔(dān)。

　　市教育局黨委委員、副局長聶庭芳表示，要樹立“健康第一”的教育理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。要抓好青少年這個黃金期提高人的健康素質(zhì)，孩子們身體好了，才能為今后一生的學(xué)習(xí)工作打好基礎(chǔ)。