華為手環(huán)8助你識(shí)別睡眠呼吸暫停風(fēng)險(xiǎn)
最近，陳喬恩在《妻子的浪漫旅行》中談及自己打呼嚕，并患上了“睡眠呼吸暫停綜合癥”，這件事引起了廣泛關(guān)注。其實(shí)，打呼嚕嚴(yán)重不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能危及生命！

阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）：這是陳喬恩所患的“睡眠呼吸中止癥”，主要表現(xiàn)為鼾聲大且不規(guī)律。

數(shù)據(jù)顯示，OSA在肥胖人群中的發(fā)病率更高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的肥胖男性和50%的肥胖女性患有OSA；整體而言，男性患病率比女性高出2倍以上。像陳喬恩這樣的情況醫(yī)生也很少見(jiàn)。

那么，為什么OSA會(huì)在陳喬恩這樣并不典型的患病群體中出現(xiàn)呢？
事實(shí)上，我國(guó)的阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）患病人數(shù)已經(jīng)居全球首位。

陳喬恩有個(gè)好老公幫她發(fā)現(xiàn)打呼的問(wèn)題，那么問(wèn)題來(lái)了，像我們這樣的單身狗怎么辦？
華為手環(huán)8的睡眠呼吸暫停風(fēng)險(xiǎn)研究功能就能幫助大家識(shí)別睡眠呼吸暫停。下面就教大家如何使用：
1?? 首次使用該功能，需要下載華為創(chuàng)新研究APP，登錄運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP，設(shè)備-手環(huán)8，找到“華為創(chuàng)新研究”。
2?? 打開(kāi)華為創(chuàng)新研究APP，選擇“睡眠呼吸暫停研究”。
3?? 首次使用，需要加入研究項(xiàng)目。然后佩戴華為手環(huán)8睡覺(jué)。第二天再進(jìn)入APP，把數(shù)據(jù)同步，就能看到篩查結(jié)果。
4?? 有時(shí)間的同學(xué)建議每天都看看，已經(jīng)識(shí)別沒(méi)啥異常的同學(xué)，建議每幾天看一下。

希望這些信息能幫助大家更好地管理自己的睡眠健康！

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