4月28日，華為折疊新品及全場景新品發(fā)布會舉行，帶來華為Mate Xs2、華為智慧屏V Pro、華為智能手表Watch GT 3 Pro系列等諸多震撼新品。

　　我提前拿到了華為Watch GT 3 Pro鈦金屬版，體驗了一周多時間之后，可以下這樣的斷言：華為Watch GT 3 Pro系列不僅是更高端的智能手表，更是專業(yè)的貼身健康管家。

　　“戴表就是戴健康”，智能手表的進化，又上升了一個很大的臺階。

專業(yè)級的健康監(jiān)測如何煉成？

　　之前我也體驗過華為Watch GT系列的很多款智能手表，長續(xù)航、多種運動模式和全面的健康監(jiān)測都令人印象深刻，而最新的華為Watch GT 3 Pro系列不僅是華為Watch GT基因的集大成者，而且還進一步升級。

　　在運動模式上，新增了自由潛水、高爾夫球場兩大運動模式，其中自由潛水模式可以在最大深度30米的情況下助力SSI2級、AIDA3星、PADI進階級自由潛水員的學習和訓練，閉氣訓練和閉氣測試功能也對自由潛水員的訓練非常實用，這可是自由潛水的基本功。高爾夫運動模式，則新增球場模式，可以讓用戶輕松掌握球場全貌和功能區(qū)構(gòu)成，還能展示用戶當前位置到果嶺前沿、中心和后沿的距離，讓用戶可以致勝果嶺。

　　當然，豐富的健康檢測功能是我最感興趣的，華為Watch GT 3 Pro系列支持ECG心電采集、心電分析、全天候心率監(jiān)測、連續(xù)血氧監(jiān)測、高原血氧監(jiān)測、科學睡眠監(jiān)測、女性生理周期管理2.0、壓力監(jiān)測等諸多健康監(jiān)測功能，堪稱是一個“微型智能健康監(jiān)測儀”。

　　因為步入中年，我對自己的健康狀況非常關(guān)注，所以重點用華為Watch GT 3 Pro系列測了一下自己的心電圖和血管健康。測心電圖很簡單，將華為Watch GT 3 Pro系列與運動健康APP連接后，打開心臟健康研究APP，點擊開始檢測，按照提示用手指觸摸手表右下角的電極，大約30秒后就完成，非常簡便。我的心電圖檢測結(jié)果顯示是未見異常。

　　測血管健康主要是檢測動脈硬化，動脈硬化是指由于各種原因?qū)е碌膭用}血管彈性降低、管壁僵硬以及管腔狹窄，是心腦血管疾病致殘和致死的主要原因。數(shù)據(jù)顯示，我國40歲到60歲的人中，有77%的人有不同程度的動脈硬化，60到70歲的老年人中比例增至87%，70歲以上的老年人中，動脈硬化的發(fā)病率甚至達到了100%。用華為Watch GT 3 Pro系列測血管健康也很簡單，打開血管健康研究APP，連接后點擊“開始測量”，按照提示用手指觸摸手表右下角的電極，大約30秒后檢測完成。我的檢測結(jié)果顯示：動脈彈性程度正常。其中脈搏波傳導速度這個指標非常重要，指的是心臟跳動過程中產(chǎn)生的波沿著動脈血管傳播的速度，這個數(shù)字越大，表明血管越硬。

　　華為Watch GT 3 Pro系列之所以能完成如此專業(yè)的健康監(jiān)測，是因為其有一套軟硬結(jié)合的先進技術(shù)加持。在硬件上，是監(jiān)測技術(shù)的持續(xù)突破，從2016年的動態(tài)心率監(jiān)測到2017年的睡眠分期監(jiān)測，再到2018年的跑姿監(jiān)測、2021上半年的體溫監(jiān)測，以及2021年底的血壓測量、心電采集等都是如此。華為Watch GT 3 Pro系列的心電信號采集電極技術(shù)全新升級，在腕表弧面透鏡上的PVD鍍膜電極，能和皮膚更好貼合，提升了心電信號質(zhì)量。

　　在軟件上，是技術(shù)算法的不斷迭代。其中，華為自主研發(fā)的HUAWEI TruSeen心率監(jiān)測技術(shù)是華為運動健康核心技術(shù)的基座，其由華為2012實驗室聯(lián)合俄羅斯研究所開發(fā)，多傳感器融合+神經(jīng)網(wǎng)絡，AI技術(shù)深度調(diào)優(yōu)，持續(xù)的技術(shù)積累，最終帶來心率監(jiān)測的準確性、穩(wěn)定性和持續(xù)性。在此基礎上，又誕生了TruSleep、TruSport、TruRelex等諸多技術(shù)算法。

　　“把復雜留給自己，把簡單留給用戶”，正是軟硬結(jié)合的技術(shù)支撐，成就了華為Watch GT 3 Pro系列的簡單而專業(yè)的健康監(jiān)測。

健康監(jiān)測+健康服務=健康管理閉環(huán)

　　如果你認為華為Watch GT 3 Pro系列只是健康監(jiān)測，那就太小瞧它了，華為Watch GT 3 Pro系列還能提供越來越完善的健康服務，健康監(jiān)測+健康服務構(gòu)成了針對用戶健康管理的閉環(huán)。

　　上面提到的心臟健康研究，是華為與301醫(yī)院的合作項目，用戶不僅可以用華為Watch GT 3 Pro系列監(jiān)測心電圖，更是可以加入到這個全球最大規(guī)模的主動健康研究中，實現(xiàn)心臟健康問題房顫和早搏的篩查。在去年8月，301醫(yī)院與華為心臟健康研究團隊合作的項目在歐洲心臟病學會上發(fā)布了五項最新研究成果，證明佩戴華為智能可穿戴設備對于心房纖顫的早期監(jiān)測和治療的重要性，為心血管領域的慢病居家管理提供了有力的論據(jù)支持。

　　通過301醫(yī)院發(fā)起的MAFA房顫整合管理平臺，當用戶通過華為智能穿戴設備篩查發(fā)現(xiàn)疑似問題后，還可以進入MAFA協(xié)作醫(yī)院進行確診和治療，而且MAFA平臺提供房顫整合管理研究，跟蹤隨訪一年。截止2021年9月30日，心臟健康研究注冊用戶數(shù)超過358萬，其中確診用戶數(shù)5920人，高風險人數(shù)14259人，房顫篩查準確率達94%。

　　血管健康研究，是華為與中國醫(yī)促會的合作項目，通過持續(xù)的監(jiān)測可以幫助用戶篩查血管健康風險。這方面的例子在中國醫(yī)促會網(wǎng)站上已經(jīng)有很多，如62歲的Z女士身體素質(zhì)良好，一直認為自己身體健康，今年2月使用華為Watch D設備檢測出了“疑似動脈硬化”后及時就醫(yī)，診斷為高血壓、高血脂和疑似冠心病，開始服用相關(guān)藥物得以治療。

　　睡眠呼吸暫停研究項目是另一個比較典型的例子，數(shù)據(jù)顯示，全國約有5000萬睡眠呼吸暫?；颊?，但是90%沒有被檢測出來，傳統(tǒng)的監(jiān)測操作復雜、花費昂貴，通過華為Watch GT 3 Pro系列等華為穿戴設備測量非常簡單，通過心率、睡眠呼吸、大數(shù)據(jù)的綜合分析，可以實現(xiàn)全程監(jiān)測，而且還能提供睡眠分析報告，以及個性化分層分級跟蹤指導和就醫(yī)推薦。目前已有200多萬人加入了該項研究，并有效篩選出近2萬人存在睡眠呼吸暫停高風險。

　　據(jù)了解，華為已經(jīng)與超過60家研究機構(gòu)開展健康研究合作，包括心臟健康研究、睡眠呼吸暫停研究、血管健康研究、呼吸健康研究、女性健康研究等，構(gòu)建起HUAWEI Research研究生態(tài)。已經(jīng)有超過500萬用戶加入到了這個生態(tài)之中，享受到專業(yè)的健康管理服務。

　　所以，華為Watch GT 3 Pro系列不僅僅是一個專業(yè)健康監(jiān)測硬件，更是連接起一個越來越大的健康大生態(tài)，可以為用戶提供健康問題篩查、跟蹤指導、就醫(yī)推薦、定制專屬干預方案等健康服務。

當健康成為一種生活方式

　　華為Watch GT 3 Pro系列的健康監(jiān)測、健康服務的背后，還有運動健康APP的健康守護。我注意到，最新升級的運動健康APP，一切都指向大健康的理念：將健康融入到生活方式之中。

　　新升級的運動健康APP與中華預防醫(yī)學會合作，建立了全新的健康生活模型，圍繞運動、情緒、睡眠，從日常帶來健康生活方式養(yǎng)成記。利用它的目標設置、提醒等功能，可以培養(yǎng)一個更加健康的生活方式。

　　我自己的設置是：每天步行1萬步（運動），每天1次呼吸訓練（緩解壓力，保持好的情緒），每天早上6：40起床（規(guī)律起床）、每天晚上11：00睡覺（早睡），每天微笑2次，每天正念1次（專注當下感受），每天喝水2升。其他的還有體重測量、血壓測量、服藥提醒、中高強度運動提醒等，非常全面。

　　這個很是實用、貼心，相當于是用打卡的方式促成個人生活方式健康化，而且也非?？茖W：根據(jù)世界衛(wèi)生組織收錄的Dahlgren-Whitehead模型，個人生活方式對于個人健康管理至關(guān)重要。當“健康生活”的三葉草每天都能點亮，我們就能保持一個健康的生活方式。

　　在最新的運動健康APP，還有一個“家庭空間”值得一說，在這里可以將家庭成員加入，隨時了解他們的健康情況。這個功能尤其適合那些與父母不在一起居住的人們，打開家庭空間，父母或者其他親人的健康可以隨時掌握。在我看來，這是一個非常有溫度的功能，讓健康從個人上升到家庭，也讓自己和親人之間多了一層關(guān)愛。

　　由此，華為Watch GT 3 Pro系列等智能穿戴設備和運動健康APP將能雙劍合璧，共同為我們充當貼身健康管家的角色。

后記：智能手表的3.0時代

　　手表的演進很有意思，從最初只是看時間的工具到后來的高端配飾。如果我們回顧智能手表的演進，也發(fā)生了很大變化。

　　最初的智能手表，只是簡單地監(jiān)測心率和步數(shù)，更像是一個玩具，這是1.0時代；后來，智能手表在運動上發(fā)展，可以監(jiān)測跑步心率、繪制運動軌跡，受到運動愛好者的歡迎，這是2.0時代。

　　在華為Watch GT 3 Pro系列上，我們看到了智能手表3.0時代的模樣，在硬件（傳感器等技術(shù)）和軟件（算法等）的技術(shù)加持下，無論是運動還是健康都變得更加專業(yè)化。而且，華為與醫(yī)療和研究機構(gòu)合作，構(gòu)建起健康的大生態(tài)，讓智能穿戴設備不僅僅是健康監(jiān)測，更能提供健康服務，甚至是幫助建立一個健康的生活方式，守護健康，“戴表就是戴健康”。

　　這讓我們無限憧憬智能健康的未來圖景。正如華為終端業(yè)務COO何剛所說，“智能穿戴設備是唯一可以24小時與用戶緊密接觸的智能設備，可以緊貼著皮膚，時刻了解身體狀況。”

　　根據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計報告顯示，中國35歲以上的人群中，每3人有一人患有高血壓，每7人有一人患有糖尿病，亞健康人群比例更是高達70%。越來越多的人們需要及時了解自身健康狀況，持續(xù)健康管理，提前預防疾病發(fā)生。然而傳統(tǒng)醫(yī)療更偏重“治療”，市場缺少便捷有效的“疾病預防”和“健康管理”手段。

　　有了華為Watch GT 3 Pro系列這樣專業(yè)的健康管理設備，未來的健康模式正在改寫：從被動健康到主動健康，隨身佩戴的華為智能穿戴設備會像私人醫(yī)生一樣隨時監(jiān)測我們的健康狀況，出現(xiàn)問題后自動將數(shù)據(jù)同步給智慧醫(yī)院，醫(yī)生云端診斷……

　　到那時，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所記載的“上工治未病，不治已病，此之謂也”，將有可能最終實現(xiàn)。

特別聲明：以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，不代表新浪網(wǎng)觀點或立場。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。

相關(guān)知識

“戴表就是戴健康”，華為Watch GT 3 Pro重新定義智能手表
智能穿戴設備助力主動健康管理 重新定義智能穿戴未來
華為WATCH GT 4系列發(fā)布，首發(fā)科學減脂功能，持續(xù)引領智能穿戴行業(yè)發(fā)展
新年好禮“送健康”！華為智能手表讓禮物更有溫度
科技美學再突破，華為WATCH GT 5 Pro將煥新你的時尚態(tài)度
新年送健康，新年禮物首選華為智能手表！
華為WATCH GT 4智能手表的減脂功能測評
冬至已來新年臨近！戴上華為智能手表，迎接健康好彩頭
雙十一智慧之選，華為智能穿戴以時尚科技賦能健康生活
華為WATCH GT 5上手：圓表顏值天花板，健康監(jiān)測很強大

網(wǎng)址: “戴表就是戴健康”，華為Watch GT 3 Pro重新定義智能手表 http://www.u1s5d6.cn/newsview1170845.html