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怎樣為健康投資？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月23日 02:25

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怎樣為健康投資？

19歲的女生，怎樣為健康投資呢？

36 次瀏覽2008.07.19 提問(wèn)

最新回答(3條回答)

匿名用戶

2020.11.08 回答

投資嗎？
這方面我有經(jīng)驗(yàn)，而且為健康投資，這有什么的我來(lái)為你介紹一下吧！
1、應(yīng)該要為自己買(mǎi)份保險(xiǎn)這樣的話出了什么意外就可以從保險(xiǎn)公司得到一份療養(yǎng)資金；
2、對(duì)健康一定要對(duì)飲食特別關(guān)注，早上一杯牛奶和一些面包或吃面條也好，最好不要吃油膩的食物，這樣對(duì)腸道不好，還要多吃黃瓜；中午一定要多吃，吃得一定要十分飽，不要因?yàn)闇p肥而少吃；而晚上就要吃少點(diǎn)，防胖，吃得七分飽就行了俗話說(shuō)：早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，良好搭配身體好！
3、天天要有一個(gè)良好的心態(tài)，面對(duì)傷心要樂(lè)觀，開(kāi)開(kāi)心心好身體嘛！
只要有這些基本的就夠了，如果有不足也可以稍微改一下！

匿名用戶

2008.07.19 回答

投資？
健康其實(shí)不一定非要投資的，只要作息規(guī)律飲食科學(xué)再加上科學(xué)鍛煉和愉快的心情就能基本保證健康。

當(dāng)然，花錢(qián)肯定好辦事。
1可以在飲食上投資，吃點(diǎn)排毒養(yǎng)顏的天然的東西
2辦個(gè)健身卡練練健美操塑身又健身。辦個(gè)游泳卡也不錯(cuò)。
3適當(dāng)娛樂(lè)一下有個(gè)好心情也需要投資，比如K歌購(gòu)物看電影都可以愉悅心情。
4入一份保障重大疾病的保險(xiǎn)和意外傷害保險(xiǎn)，為自己和家人負(fù)責(zé)。
以上這些足夠了。

2008.07.19 回答

呵呵，健康投資就是運(yùn)動(dòng)了，花點(diǎn)時(shí)間多多運(yùn)動(dòng)比什么都好。