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教育部明確中小學(xué)體育鍛煉內(nèi)容、時(shí)長(zhǎng)、強(qiáng)度

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月23日 10:36

教育部明確中小學(xué)體育鍛煉內(nèi)容、時(shí)長(zhǎng)、強(qiáng)度

發(fā)布日期：2021-04-27 字體 [ 大中小 ]

讓孩子們健康成長(zhǎng)關(guān)系祖國(guó)和民族未來，也是每個(gè)家庭最大的愿望和期盼。4月25日，教育部召開通氣會(huì)，介紹《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》。
　　增和減，讓學(xué)生體質(zhì)健康強(qiáng)起來
　　肥胖、近視、超重……當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展不充分、不平衡始終是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題。
　　“運(yùn)動(dòng)是有效增強(qiáng)孩子體質(zhì)，促進(jìn)健康和預(yù)防疾病，主動(dòng)追求健康的重要手段?！北本w育大學(xué)教授、運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任張一民表示，加強(qiáng)體質(zhì)健康管理是國(guó)際上流行的一種提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的通行做法，《通知》的出臺(tái)恰逢其時(shí)。
　　什么樣的運(yùn)動(dòng)才能讓學(xué)生體質(zhì)健康強(qiáng)起來？
　　“小學(xué)一至二年級(jí)每周4課時(shí)，小學(xué)三至六年級(jí)和初中每周3課時(shí)，高中每周2課時(shí)，有條件的學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課?！薄爸ΡＵ蠈W(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間?！薄爸行W(xué)校每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)?！薄锻ㄖ芬钥茖W(xué)、規(guī)范、有效、可操作為原則，將學(xué)生體質(zhì)健康具象為教育教學(xué)中的實(shí)事。
　　在教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰看來，《通知》量化指標(biāo)背后更體現(xiàn)了學(xué)生體質(zhì)健康管理的一“增”和一“減”。
　　“《通知》特別明確地提出體育課課時(shí)、課外體育活動(dòng)時(shí)間、大課間時(shí)間等，就是要增加過去沒有布置或布置較少的內(nèi)容，而不必要的文化課課業(yè)負(fù)擔(dān)要減下來?！蓖醯欠逭f。
　　“增”也有學(xué)問?！锻ㄖ芬?，大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng)，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)等方面的要求。
　　“從研究結(jié)果來看，要讓體育鍛煉對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生作用，有三個(gè)因素必須考慮?！睆堃幻窠庾x，第一是鍛煉方式的選擇。各地各校根據(jù)自身?xiàng)l件有各自考慮，有“一校一品”“一校多品”等。第二是鍛煉強(qiáng)度?！锻ㄖ访鞔_，在學(xué)校里提倡以中等強(qiáng)度為主，家庭布置作業(yè)稍微低一點(diǎn)，保障安全。第三是鍛煉時(shí)間。最新研究表明，要對(duì)青少年健康產(chǎn)生益處，每次鍛煉實(shí)際時(shí)間不能少于10分鐘，每天累計(jì)鍛煉時(shí)間要達(dá)到一個(gè)小時(shí)。
　　建和管，對(duì)體育課提出全面系統(tǒng)要求
　　體育課怎么上？《通知》明確，中小學(xué)校要聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每名學(xué)生掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。
　　“這是第一次對(duì)體育課提出了如此全面而且系統(tǒng)的要求?！蓖醯欠逭f。
　　但要實(shí)現(xiàn)“教會(huì)、勤練、常賽”，還面臨著不少現(xiàn)實(shí)問題。許多學(xué)校體育場(chǎng)所仍然比較缺乏；農(nóng)村地區(qū)由于經(jīng)費(fèi)等條件的限制，缺少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育教師；場(chǎng)地狹小加之課間活動(dòng)激烈，讓許多教師和家長(zhǎng)更加擔(dān)憂安全風(fēng)險(xiǎn)。
　　如何從根本上解決問題？
　　王登峰作出回應(yīng)：“不管是師資隊(duì)伍建設(shè)還是場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，都需要下大力氣解決，既要保障學(xué)生有充裕的場(chǎng)地去學(xué)、去練、去賽，也要確保教、練、賽的老師和教練能夠有必要的保障。此外，教育部正在研究如何建立健全學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)意外傷害風(fēng)險(xiǎn)防控機(jī)制，來減輕、化解校長(zhǎng)和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參與體育鍛煉、體育活動(dòng)所受到意外傷害的后顧之憂?！?br>　　除了建設(shè)目標(biāo)外，還要做好管理。
　　《通知》明確要求，完善體質(zhì)健康管理評(píng)價(jià)考核體系；建立完善以體質(zhì)健康水平為重點(diǎn)的“監(jiān)測(cè)—評(píng)估—反饋—干預(yù)—保障”閉環(huán)體系；將學(xué)生體質(zhì)管理狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和教育質(zhì)量評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)體系。
　　教和考，養(yǎng)成健康學(xué)習(xí)方式和鍛煉習(xí)慣
　　近年來，對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康的重視已顯現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活的諸多方面。與此同時(shí)，應(yīng)試體育也嶄露頭角。
　　對(duì)此，王登峰強(qiáng)調(diào)：“無論是學(xué)生的綜合素質(zhì)考核還是體育中考內(nèi)容，一定是教什么就考什么。學(xué)校體育不管是課程安排還是教學(xué)內(nèi)容安排，都應(yīng)該和考核或者考試高度一致。”這讓焦慮的家長(zhǎng)吃了一顆定心丸。
　　王登峰表示，全國(guó)各地體育中考設(shè)計(jì)正日趨完善。一方面，體育考試內(nèi)容包括日常體育課和課外鍛煉記錄，如果學(xué)生能夠按時(shí)參加體育課，完成體育課布置的鍛煉任務(wù)，這個(gè)分值每個(gè)人都是有保障的；另一方面，體育中考的目標(biāo)只有一個(gè)，即讓學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握體育課上教授的健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。“能夠保持經(jīng)常體育鍛煉，并且能夠參加體育競(jìng)賽，學(xué)生的體質(zhì)健康水平一定會(huì)穩(wěn)步提升，體育課成績(jī)也一定會(huì)穩(wěn)步提升?！蓖醯欠逭f。
　　至此，教育部已分別針對(duì)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理印發(fā)文件。
　　王登峰同樣表示：“小切口，大改革。所有管理放在一起，就是為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，養(yǎng)成健康的學(xué)習(xí)方式和生活方式?！?/p>