普通人肌肉占體重多少
(1)普通人肌肉占體重多少
在男性當(dāng)中,肌肉占體重的比例大約在30%左右,女性是在30%到40%。運(yùn)動(dòng)員的肌肉占人體體重可以達(dá)到45%到50%。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠使肌細(xì)胞獲得更多的營(yíng)養(yǎng),使肌細(xì)胞增粗,體積增大,所以肌肉體積也就增大,占的比重也就會(huì)增高。
人體肌肉有2種類(lèi)型:一種是受人的意識(shí)支配的肌肉,叫隨意??;另一種是不受人的意識(shí)支配的肌肉,叫不隨意肌(如運(yùn)送食物入胃的肌肉)。按肌肉的位置,分有胸肌、腹肌、腰肌等;按功能,分有屈肌、伸肌等;按形狀,分有長(zhǎng)肌、短肌、闊肌等;按肌頭數(shù),分有二頭肌、三頭肌和股四頭??;按纖維排列方向,分有羽狀肌。羽狀肌又分為羽狀肌及多羽狀肌等。
(2)什么叫普通人
普通人就是有一說(shuō)一,有二說(shuō)二,一般情況下,很好相處,個(gè)性不強(qiáng),但是再好的那個(gè)人,如果受到傷害,也會(huì)生氣也會(huì)發(fā)火。有些時(shí)候,即便與他毫無(wú)瓜葛,也可能會(huì)無(wú)意中傷害到他人的一類(lèi)人。
普通人有下列特點(diǎn):
1、與任何集團(tuán)無(wú)利害關(guān)系或成員關(guān)系的人;
2、與特殊階級(jí)有別的社會(huì)群眾;
3、一般的人;
4、尤其被視為缺乏個(gè)性或社會(huì)責(zé)任心,其老一套思想乃來(lái)自報(bào)紙、電視一類(lèi)的宣傳工具,而且易被經(jīng)濟(jì)、社會(huì)或文化界的上層人士所操縱的蕓蕓眾生的典型;
5、公眾或社會(huì)的成員。
(3)普通人怎樣才能當(dāng)空姐
招聘空姐一般要求如下。一、身體及素質(zhì)方面,全日制大專(zhuān)及以上學(xué)歷;18-25周歲;凈高162cm-175cm;體重【身高-110】*90%-【身高-110】*110%;雙眼校正視力C字表0.5及以上;盤(pán)頭,化淡妝;普通話(huà)標(biāo)準(zhǔn)無(wú)口音,英語(yǔ)發(fā)音基本標(biāo)準(zhǔn);未受到刑事處罰及勞動(dòng)教養(yǎng)處罰;無(wú)紋身、口吃、腋臭,身體裸露部位無(wú)明顯疤痕、胎記、皮疹、體斑及色素異常,無(wú)明顯“O”型及“X”型腿;無(wú)脊柱側(cè)彎、高低肩;二、專(zhuān)業(yè)性。身體保持筆直,站姿可體現(xiàn)自身精神狀態(tài),坐姿可體現(xiàn)對(duì)他人的尊重之意,走姿可體現(xiàn)自身的健康,談吐可體現(xiàn)服務(wù)意愿及素質(zhì)。
關(guān)鍵詞: 普通人 肌肉 體重 多少
相關(guān)知識(shí)
肌肉增長(zhǎng)的秘密:普通人如何打造強(qiáng)健體魄?
普通人每天需攝入多少蛋白質(zhì)
增肌增重吃多少牛肉
增肌粉=喝了就長(zhǎng)肌肉?增肌二字坑了多少人?
全身肌肉訓(xùn)練計(jì)劃:普通人如何打造均衡強(qiáng)壯的身體
體重多少才健康?
正常人體脂肪含量大約占體重的()。
正常人體脂肪重量是多少
人的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少公斤
女明星減重100斤,普通人一周瘦多少斤為宜?醫(yī)生告訴你
網(wǎng)址: 普通人肌肉占體重多少 http://www.u1s5d6.cn/newsview117290.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線(xiàn)基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
- 今日水素:陽(yáng)臺(tái)菜園,居家種出健康芽菜指南
- 運(yùn)動(dòng)女孩的休閑穿搭
- 《居家健康監(jiān)測(cè)證明》可在“隨申辦”在線(xiàn)開(kāi)
- 【便民提示】在線(xiàn)開(kāi)具“居家健康監(jiān)測(cè)證明”
- 健身休閑館如何經(jīng)營(yíng)管理
- 這個(gè)集運(yùn)動(dòng)、休閑、時(shí)尚為一體的運(yùn)動(dòng)品牌進(jìn)
- 知名運(yùn)動(dòng)休閑服裝品牌
- 江北新區(qū)兩案例入選省級(jí)居家社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)典
- 康健園·戰(zhàn)“疫”|慢性病患者如何做好居家
- 北京啟明康健休閑健身中心 (北京市豐臺(tái)區(qū)