驚嘆:健身健美能讓70歲老人如此年輕強壯
驚嘆:健身健美能讓70歲老人如此年輕強壯。都說人到七十古來稀,七十歲古稀老人的生活都能想像得到,無非就是帶帶孫子、孫女,看看電視,說起來也沒什么新意??墒?,看看圖片上這個人,你能相信他已經(jīng)七十歲了嗎?接下來就帶你走進這個古稀老人的生活,保證讓你大開眼界。
他就是今年七十歲的許學潛,對于自己的體型和外貌,老許相當?shù)靡?。許學潛是省內(nèi)第一批健美教練,1988年就獲得了國家一級健身指導員的稱號。上世紀80年代初,健美運動在國內(nèi)剛開始流行,老許走進健身館成為第一批健美教練時已經(jīng)40多歲了,從他下面的兩張老照片中看出當然就已經(jīng)很壯碩的他,那個時候健美健身并不像現(xiàn)在這么普及和流行,老許是怎么練成的呢?
許學潛回憶說“我就是20歲以前,身體比較差,稍微天氣一變化,就一起感冒。開始試的時候,練練單杠和雙杠,就是簡簡單單的自己去摸索去鍛煉?!苯?jīng)過鍛煉身體強了很多,老許不再滿足自己的隨意的鍛煉?!?985年就是健美運動進入中國進入四川以后,成都市群眾藝術館成立了成都市第一家健身俱樂部,聘我去當主教練,我就開始走入健美教練的行列?!?
興趣是最好的老師,對健美健身產(chǎn)生興趣的老許開始鉆研國外的錄象和書籍,結合亞洲人的身體形成了一套較為系統(tǒng)的練習方法,把自己練的很棒,也成為了省內(nèi)第一批健美教練。
現(xiàn)在70歲的老許已經(jīng)不再擔任健身教練,但是健身的習慣還依然保持。每周一、三、五,他都會去練上一、兩個小時,他認為現(xiàn)在健身條件越來越好了,希望和他一樣年紀的人也能參與鍛煉,強身健體。以下是老許的同齡同學合影,有些人早已是白發(fā)蒼蒼了。
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