雪隆區(qū)減脂輕食推薦:健康美味外賣體驗
雪隆區(qū)減脂輕食推薦:健康美味外賣體驗
正在減脂的小伙伴們,這篇文章絕對不能錯過!市面上那么多減脂餐,我特別推薦這家,因為他們的食物真的高品質(zhì),完全符合健康減脂的理念。
這次我嘗試了他們的One-Day-Meal-Plan,包括三餐和一份小食,份量和營養(yǎng)成分都很足!
早餐:Coco Indulgence Smootie Bowl
喜歡巧克力又怕胖的我一定要推薦它!可可燕麥底,配料有草莓、香蕉和奇異果,還有堅果增加口感。整體營養(yǎng)豐富,無添加糖,甜味來自水果,添加了奇亞籽,非常健康飽腹!
午餐:Golden Ingot Muffin
這個午餐真的超可愛,元寶形狀的全麥餅皮,餡料有雞蛋、蘑菇、芝士、番茄、燈籠椒、番茄醬和藜麥,味道像披薩。還附帶一份大份的蘋果沙拉,搭配的醬汁很開胃,素食者也可以放心吃,重點是卡路里超低!
下午茶:Passion Fruit Juice Ketir
看到是百香果味的,感覺很好喝,但味道有點類似kombucha,我個人不太能接受。成分很干凈,只有克非爾水和百香果,饞飲料的時候可以抵一抵。
晚餐:Overnight Oatmeal
這個晚餐真的超值,一罐就夠飽了!水果給得很多,而且材料都很新鮮,我放了超過2天才吃,水果還是非常juicy。吃下去感覺毫無負擔,清新的甜味,而且飽腹感非常強!特別推薦Aloe Vera的!??
最近開始控制飲食,但又懶得煮,不是雞胸肉就是花椰菜,每天想到要吃那些熱量不高的食物就覺得很煩。我也找過幾家減脂餐,但他們只送一餐,而且份量根本不夠滿足基本的營養(yǎng)。所以這次找到他們家我真的覺得很寶藏!
每份食物都是由他們的營養(yǎng)師所調(diào)配的,特別符合女性的需求,真的很加分!包裝也非常貼心,會標簽著食材成分、卡路里和保質(zhì)期。?? Halal,素食者也適用。
非常推薦正在減脂又想吃多樣化輕食健康餐的朋友們?nèi)タ纯矗‰m然價格稍微高一點,但食材真的很Premium,個人覺得物有所值!有興趣的話可以嘗試One Day Meal Plan。
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