烤饅頭片的健康秘訣
想不到吧，簡(jiǎn)單的烤饅頭片竟然對(duì)胃有如此妙用！對(duì)于那些經(jīng)常三餐不規(guī)律、吃生冷辛辣油膩食物的朋友們，胃不好可是個(gè)常見問題。

我媽媽多年的老胃病，每次胃不舒服都要疼好幾天。有一次，我?guī)タ戳艘粋€(gè)老中醫(yī)，他推薦了一個(gè)方法——烤饅頭片?；丶液螅瑡寢尳?jīng)常吃，竟然很長一段時(shí)間沒有再胃不舒服過！

烤饅頭片的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單，看圖3就能學(xué)會(huì)。饅頭片烤焦后，溫性加強(qiáng)，還會(huì)產(chǎn)生堿性物質(zhì)，對(duì)胃酸、脹氣和燒心都有一定作用。而且，烤饅頭片在烤的過程中會(huì)形成糊化層，能中和胃酸，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。

另外，胃不好的人一定要好好按時(shí)吃飯，尤其是早餐。“早養(yǎng)胃，午養(yǎng)心，晚養(yǎng)百脈?！闭_的時(shí)間做正確的事，可以事半功倍。堅(jiān)持下去，必然會(huì)收獲健康！

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