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五步打造健康環(huán)保臥室 營(yíng)造健康的睡眠

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月26日 19:41

概要: 環(huán)保家居一直是人們最關(guān)注的話題,環(huán)保家居概念正在開(kāi)始細(xì)分,大到注重人性化功能的合理設(shè)計(jì),小到注重居室健康的專(zhuān)業(yè)細(xì)節(jié)指導(dǎo)等。五步打造健康臥室  1.床墊+枕頭  選擇床墊時(shí),除軟硬適中外,應(yīng)承托得宜,緊貼體型;除支撐頭部外,枕頭亦應(yīng)令肩頸得到舒適承托。

  環(huán)保家居一直是人們最關(guān)注的話題,環(huán)保家居概念正在開(kāi)始細(xì)分,大到注重人性化功能的合理設(shè)計(jì),小到注重居室健康的專(zhuān)業(yè)細(xì)節(jié)指導(dǎo)等。

  五步打造健康臥室

  1.床墊+枕頭

  選擇床墊時(shí),除軟硬適中外,應(yīng)承托得宜,緊貼體型;除支撐頭部外,枕頭亦應(yīng)令肩頸得到舒適承托。

  2.被子+床單+被套

  選購(gòu)被子時(shí)應(yīng)注意本身體溫及房間室溫,被內(nèi)溫度以28°C-30°C為最理想;選擇床單被套時(shí)應(yīng)注意物料,天然棉質(zhì)的床單被套可以吸汗吸濕及排濕,而鼻敏感者則宜選用可防敏感的纖維物料,而且清洗方便。

  3.衣柜

  靈活配合柜內(nèi)組件和功能分區(qū),保證衣柜的儲(chǔ)物空間,確保衣物整齊有序、取用方便,讓勞作和心情更感輕松自在。不論是集美(查看地圖)、宜家(查看地圖)的臥室家具,還是意德法家和博洛尼的步入式衣帽間,都把功能設(shè)計(jì)和細(xì)節(jié)分區(qū)作為重點(diǎn)。

  4.窗簾+燈飾

  用兩層不同質(zhì)料的窗簾布,可控制窗外光線的亮度;每個(gè)寢室應(yīng)同時(shí)有三種照明,包括功能性的主光、營(yíng)造氣氛的點(diǎn)綴光及照遍全房的室光,不論在睡房中工作或休息,都有最舒適的光線配合。

  5.色彩+裝飾

  利用暖色(如紅色、橙色等)布置,能營(yíng)造和諧溫暖感覺(jué)。利用冷色(如藍(lán)色、綠色、白色等)布置,令情緒舒緩平和;手工制作或手繪圖案的裝飾品最適合用于臥室,意德法家的設(shè)計(jì)師還直接把手繪瓷磚作為窗飾使用。

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