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減肥食物排行榜

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 22:17

匿名用戶

2012.06.28 回答

肥胖根據(jù)原因不同可分成多種類型,瘦身先要認(rèn)清自己是哪類型肥胖,找到適合的瘦身方法。鳳翔三維美容針對(duì)10種肥胖類型提出相應(yīng)的瘦身建議。    一、單純性肥胖    1.體質(zhì)性肥胖    原因:先天性。體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢,物質(zhì)合成的速度大于分解的速度。    現(xiàn)象:脂肪細(xì)胞大而多,遍布全身,臉上有嬰兒肥現(xiàn)象。    建議:選擇有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。    2.獲得性肥胖    原因:由飲食過量引起。食物中甜食、油膩食物多、脂肪多分布于軀干。    現(xiàn)象:脂肪細(xì)胞大,但數(shù)量不增多。虛胖型體質(zhì),一捏肉松垮垮的,不緊實(shí)。    建議:健康飲食,以綠色食品為佳。    二、病理性肥胖    1.柯興綜合癥    原因:腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn),皮質(zhì)醇分泌過多。    現(xiàn)象:臉、脖子和身體肥大,但四肢則脂肪不多。    建議:可用中藥減肥產(chǎn)品美體康清脂瘦身片進(jìn)行調(diào)節(jié)。美體康清脂瘦身片是經(jīng)國家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的減肥保健品,以中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為依據(jù),采用純中藥,科學(xué)組方,具有健脾益腎,疏肝利膽,清腸導(dǎo)滯的功能,能明顯降低高血脂者的血清甘油三脂、膽固醇及脂質(zhì)在器官上的沉積,清除人體中的有害物質(zhì),達(dá)到排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)人體綜合健康。    2.胰源性    原因:胰島素分泌過多,代謝率降低,試脂肪分解減少而合成增加。    現(xiàn)象:全身肥胖。    建議:調(diào)節(jié)好日常飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高代謝率。    3.性功能降低    原因:腦性肥胖病,伴有性功能喪失,或性欲減退。    現(xiàn)象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖。    建議:加強(qiáng)鍛煉是首要手段。    4.垂體性    原因:腦垂體病變,導(dǎo)致垂體前葉分泌過多生長激素。    現(xiàn)象:全身骨頭,軟組織,內(nèi)臟組織增生和肥大。骨骼大,胃部肌肉突出。    建議:飲食以清淡為主,并加強(qiáng)鍛煉。    5.甲狀腺功能減退    原因:甲狀腺功能減退。    現(xiàn)象:肥胖和黏液型水腫。腿部常常容易出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。    建議:可用中藥調(diào)節(jié),并且不能攝入太多鹽分,多吃利水的食物。    6.藥源性    原因:由藥物的副作用引起,如由腎上腺皮質(zhì)激素類藥物導(dǎo)致。    現(xiàn)象:在服藥一段時(shí)間后出現(xiàn)的肥胖,比如有些患有過敏性疾病、類風(fēng)濕病、哮喘病的病人。    建議:生活要有規(guī)律,并注重生活質(zhì)量,加強(qiáng)日常鍛煉。    7.皮下肥胖    特點(diǎn):脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部的皮下組織內(nèi)。    建議:多動(dòng),少吃,特別是少吃含脂肪多的油膩食物。    8.內(nèi)臟脂肪    特點(diǎn):脂肪主要分布于腹腔內(nèi)的腹膜。腰部及肚皮上贅肉很多。    建議:每天早上喝一杯加了點(diǎn)鹽的溫開水,清毒排便,多吃水果和蔬菜。 目前國內(nèi)最好的減肥產(chǎn)品應(yīng)該是【三維臍療 養(yǎng)生減肥√三 維 瘦 素 肽】,它是我國著名醫(yī)學(xué)美容專家張鳳翔教授結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)中藥與現(xiàn)代生物工程技術(shù),歷經(jīng)多年科技攻關(guān),廣泛臨床試用而研發(fā)的原創(chuàng)性專利減肥技術(shù)!2012年最安全有效的外用減肥產(chǎn)品“三 維 瘦 素 肽”,滴一下肚臍,可以燃燒多余脂肪,健康、安全減肥不反彈。三維瘦素肽 滴一下:臍部(神闕穴)是中醫(yī)外治法最佳穴位。最新納米技術(shù)高滲透力吸收。阻止碳水化合物轉(zhuǎn)換為脂肪,抑制脂肪合成,增加脂肪代謝,平衡食物營養(yǎng)的攝入,均衡補(bǔ)充必須能量。不但可以減肥,還可以塑造形體,消除囤積脂肪,推薦你試試! yleit 最后祝你早日減肥成功!

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