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自制水果酸奶飲品:健康又美味的夏日選擇

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月29日 02:06

自制水果酸奶飲品:健康又美味的夏日選擇
最近我在自制飲品這條路上越走越遠(yuǎn),發(fā)現(xiàn)了幾款超級好喝的水果酸奶飲品,趕緊分享給大家!特別是想知道草莓酸奶怎么做的小伙伴們,記得看過來哦

水果酸奶真的是飲品界的寶藏,喝起來比原味酸奶豐富多了,還多了水果的香甜,比市面上那些水果味的酸奶好喝太多了!而且低卡健康,多喝也無負(fù)擔(dān)?

1? 草莓酸奶
先把草莓洗干凈,挑一個切成薄片貼在杯壁上。然后按1:1的比例把草莓和酸奶打成汁,倒入適量酸奶,再倒入草莓酸奶,完成!

2? 火龍果酸奶養(yǎng)樂多
火龍果切塊和養(yǎng)樂多一起榨成泥,倒入酸奶,再倒入火龍果汁,最后可以加點火龍果粒增加口感,超級好吃!

3? 芒果酸奶冰沙
把芒果切小塊,和酸奶、冰塊一起放入料理機榨成泥,倒入杯子里,鋪上一層酸奶,可以留點芒果塊在上方,既好吃又好看。雖然加了冰塊,但甜度足夠,冰涼爽口,如果芒果太酸可以適量加點糖。

4? 獼猴桃酸奶養(yǎng)樂多
把獼猴桃切塊和養(yǎng)樂多一起榨成泥,倒入酸奶,再倒入獼猴桃汁,最后可以加點獼猴桃塊做裝飾,超級可愛!

Ps:具體的配方都在圖片里啦,需要的可以右滑看看?。記得酸奶要用原味的哦,濃稠或普通的都可以,看個人口味啦。

趕緊試試這些簡單又美味的水果酸奶飲品吧,保證你愛上它們!

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