孩子磨牙可能腸胃不適

　　先說說生理性因素。孩子晚餐吃得過飽，入睡時胃腸道不得不加班加點(diǎn)的工作，由于負(fù)擔(dān)過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。有些孩子有挑食、偏食的不良習(xí)慣，容易缺乏微量元素和維生素；消化不良、胃腸部脹氣也會導(dǎo)致胃腸道蠕動紊亂，從而引起面部咀嚼肌自發(fā)性的收縮，使得牙齒來回磨動。

　　患齲齒是引起夜間磨牙的常見病理因素?；箭x齒的孩子，牙齒排列不好，加上炎癥的刺激，都會引發(fā)磨牙。此外，佝僂病、神經(jīng)衰弱、遺傳因素等，都會引起夜間磨牙。

　　有些孩子磨牙，還可能是由心理緊張引起的。有少數(shù)孩子平時并不磨牙，但如果臨睡前聽了刺激的故事，或看了恐怖緊張的電視節(jié)目，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙；如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜磨牙的重要原因。

　　磨牙是病危害不小

　　如果偶爾發(fā)生一兩次夜磨牙，不會影響健康。要是天天晚上都磨牙，則危害不小。

　　首先是直接損傷牙齒。天天晚上磨牙，會過早磨掉牙齒，露出牙髓后，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生疼痛；另外，牙周組織受到損害，易引起牙周疾病。如果牙體組織磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，還會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，有的甚至發(fā)生下頜關(guān)節(jié)脫位。此外，還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

　　孩子磨牙怎么辦

　　1、舒緩精神方法

　　(1)要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松。

　　(2)爸媽盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。

　　(3)在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。

　　(4)在睡覺前通過閱讀或和小孩交談，讓小孩釋放在白天所產(chǎn)生的情緒，并且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張，情緒不穩(wěn)定的，應(yīng)注意消除緊張情緒，必要時可應(yīng)用小劑量鎮(zhèn)靜藥物。

　　2、檢驗(yàn)是否患有寄生蟲病

　　殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁，化驗(yàn)一下大便是否有寄生蟲卵，有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生。有佝僂病的孩子，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑。

　　3、調(diào)整牙合治療

　　通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

　　4、肌肉松弛療法

　　頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用，體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練，按摩，視聽暗示等方法。

　　5、咬合板治療

　　制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患兒接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

　　6、糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣

　　如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

　　7、藥物治療

　　主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動障礙和肌肉張力失常。

　　8、心理治療

　　確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

　　9、中藥食療

　　(1)鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2—3個、豬胰腺1條，煲湯。

　　(2)中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。

　　(3)每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效。

　　(4)檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2—3克，用蜂蜜水調(diào)。空腹服。不妨一試。

　　10、6分鐘按摩法

　　爸媽可以把手心搓熱后，放到小孩的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2—3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激小孩的腸道蠕動，利于食物的消化和吸收。（參考網(wǎng)站：39健康網(wǎng)）

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

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