6款超美味自制小吃,簡(jiǎn)單易做還健康
6款超美味自制小吃,簡(jiǎn)單易做還健康!
想要享受美味的小吃,又不想在外面買(mǎi)?試試這些簡(jiǎn)單易做的自制小吃吧!不僅健康,還能讓你隨時(shí)隨地享受美食。
奶香紫薯酥
【食材】紫薯、蛋撻皮、牛奶、蛋黃
【做法】將紫薯蒸熟后壓成泥,加入適量牛奶拌勻。取一勺紫薯泥搓成球,放入解凍的蛋撻皮中,捏緊收口壓成餅狀。刷上蛋黃液,撒上白芝麻,200度烤15分鐘即可。
奧爾良雞翅中
【食材】奧爾良雞翅中、橙子
【做法】將橙子切片,對(duì)半切開(kāi)。將奧爾良雞翅中平鋪,表面放上橙子片,200度烤10分鐘。將橙子片移至一邊,再烤15分鐘,最后撒上歐芹碎和白芝麻。
菠蘿烤牛肉
【食材】菠蘿、牛腱子
【做法】菠蘿塊泡鹽水10分鐘,牛肉切塊后加入1勺生抽、1勺蠔油、半勺糖、半勺辣椒粉和黑胡椒粉腌制10分鐘。將菠蘿和牛肉串好刷油,180度烤15分鐘,中途翻面。
海苔什錦飯團(tuán)
【食材】米飯、生菜、胡蘿卜、海苔碎、肉松、骨肉相連
【做法】將骨肉相連刷少許油,180度烤15分鐘切碎。米飯加入所有食材翻拌均勻,放入飯團(tuán)模具中壓實(shí),脫模后貼上海苔片。
香蕉燕麥撻
【食材】燕麥、香蕉、雞蛋、牛奶、白糖
【做法】將2根香蕉壓成泥,加入100g燕麥拌勻。放入燕麥糊貼著紙杯捏成碗狀,180度烤15分鐘定型。放涼后撕去紙杯,將2顆雞蛋加10g白糖和100ml牛奶打散過(guò)篩,倒入燕麥撻中,200度烤15分鐘。
泡菜牛肉三明治
【食材】吐司、牛肉、泡菜、雞蛋、芝士片、海苔碎
【做法】煎一顆荷包蛋,牛肉片調(diào)味煎熟。吐司依次放上荷包蛋、海苔碎、芝士片、牛肉片、泡菜,蓋上另一片吐司用保鮮膜包起來(lái)。
這些小吃不僅簡(jiǎn)單易做,而且健康美味,非常適合外帶或野餐時(shí)享用??靵?lái)試試吧!
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