預(yù)防感冒，相信大家都有些許心得了，例如做好防寒保暖，喝一喝板藍(lán)根，強(qiáng)身健體，多喝熱水，那么預(yù)防HPV感染，也和預(yù)防感冒一樣簡單嗎？要知道，感染了HPV很有可能得口腔癌、肛門癌、生殖器官癌、宮頸癌等。所以了解預(yù)防HPV感染的方法必不可或缺！

1、接種HPV疫苗

打HPV疫苗是最重要的一個(gè)預(yù)防HPV病毒感染的方式，不論是九價(jià)/四價(jià)/二價(jià)，在預(yù)防HPV上都是有巨大的作用的，所以無需盲目等待HPV9價(jià)，你也可以上VX，搜【清橙健康】，盡早接種HPV疫苗吧。

2、避免長期口服避孕藥、多孕多產(chǎn)

相信大家不用說也知道，避孕藥與生育這兩件事情對(duì)我們女性朋友的身體傷害都是巨大的，以前的時(shí)代由于條件落后，避孕措施也不到位，加上女性地位太低，因此才會(huì)沒有辦法的多孕多產(chǎn)。希望大家提高女性自我健康的保護(hù)意識(shí)。

3、避免過早、過頻的X生活

無可否認(rèn)的是，雖然HPV傳播方式有很多，但是X傳播確實(shí)是最常見最主要的傳播方式，因此沒有X行為的人確實(shí)比有X行為的人感染HPV的概率小得多。值得一提的是即便使用了避孕T，也無法100%地阻擋HPV。

4、注意保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

不管是在家還是外出，大家都要注意自己的個(gè)人物品單獨(dú)清洗，不要混洗，避免酗煙酗酒，經(jīng)常熬夜等不良習(xí)慣，因?yàn)檫@些不好的習(xí)慣很有可能會(huì)降低我們的人體免疫力，讓HPV有機(jī)可乘。

5、定期到醫(yī)院進(jìn)行篩查

因?yàn)榇蛄薍PV疫苗并不意味著就不會(huì)感染HPV了，我們已經(jīng)強(qiáng)調(diào)過很多次，HPV疫苗并不能100%的預(yù)防所有種類的HPV病毒，如果想要做到真正意義上的預(yù)防HPV，還是需要定期篩查的！

總之，一句話，身體素質(zhì)強(qiáng)健，百毒不侵。

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