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中醫(yī)如何通過聲音辯健康教你正確判斷五臟是否有問題

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月02日 08:33

中醫(yī)將人常發(fā)出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，并分別對應五臟，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。高明的醫(yī)生能從人發(fā)出的聲音，聽出患者的哪一個臟器出現(xiàn)麻煩。

肝對應的聲音——呼

呼有兩層含義，一是呼喊，二是呼氣。肝氣過盛或肝陽上亢的人，經(jīng)常輕易發(fā)怒，一起大呼小叫;肝氣郁滯的人，經(jīng)常會長吁短嘆，發(fā)出“呼呼”的聲音。這實在是人體一種不自覺的自救功能，通過向外呼氣發(fā)聲來減少肝氣的郁滯。假如您身邊有人喜歡大呼小叫或脾氣不良，不要以為這只是修養(yǎng)麻煩，也許是由于肝氣郁結。建議可常吃山楂、蘿卜、茴香、蓮藕等行氣的食品。

心對應的聲音——笑

假如一個人心氣特別足，就會愛笑，而且笑得很開朗。適度的笑能夠疏通心氣，增進健康;笑得過多、過度則會耗傷心氣。《說岳全傳》中就講過，牛皋捉住老對手金兀術后，“大笑而亡”，這可能就是笑讓他的心氣一下散掉了。因此，笑也不要過度，否則就會有害健康。

脾對應的聲音——歌

歌就是我們平時說的歌唱。假如一個人脾的正氣特別強，說話的聲音就會非常洪亮，唱起歌來也嘹亮，底氣足;假如一個人脾氣虛，那么他說話的聲音非常低微，唱起歌來也就很沒底氣。唱歌多了也會耗傷脾氣，因此愛唱歌的人要多吃山藥、大棗、蜂蜜等補脾益氣的食品。

肺對應的聲音——哭

假如一個人肺氣很強大，他哭的聲音非常洪亮;假如一個人肺氣虛，那么他哭的聲音會很低微，常愛哭哭啼啼的女兒童多半肺氣虛，只能“嗚咽”。悲傷的時候哭泣流淚是一種正常宣泄，對健康有利。但假如經(jīng)?？?，就會損傷肺氣。肺主皮毛，肺虛了皮膚會不良，所以女兒童更應該留意這一點。愛哭的人平時能夠多吃些白木耳、百合、海蜇、柿餅、枇杷、荸薺、無花果等補肺的食品。

腎對應的聲音——呻

呻就是指呻吟。在現(xiàn)實生活中，我們能夠看到，人疼痛了會呻吟，俗話說“無病不呻吟”就是指的這個道理，這實在是人體在調(diào)元氣，而元氣藏于腎。比如，在疼得無法忍受時，人就會發(fā)出呻吟之聲。此外，人在極度快樂時也會呻吟，由于往往極度快樂的事也是在調(diào)元氣。但是，假如人沒事總是哼哼唧唧地呻吟，可能說明腎有麻煩，建議平時多吃羊肉、狗肉、韭菜、龍眼、山藥等養(yǎng)腎的食品，表現(xiàn)嚴峻的能夠根據(jù)陽虛陰虛的不同，選擇金匱腎氣丸以及六味地黃丸口服。

平時，我們也能夠自己對自己的身體以及器官發(fā)出的聲音進行辨別，提早防護以及療養(yǎng)自己身體的內(nèi)的病患。

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