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1、儀征市青山中心學校,郭 曉 明,與預防糾正,肥胖的成因,八年級體育與健康科教版,我對肥胖的成因及預防糾正的知識了解情況如下： A：非常了解 B：一般了解 C: 了解一點 D：一點不了解,調(diào)查,肥胖的定義,肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三脂過多而導致的一種狀態(tài)。如果食物攝入過多或機體代謝改變，體內(nèi)脂肪則會積聚過多造成體重過度增長，并引起人體病理、生理改變或潛伏。肥胖作為現(xiàn)代人的一種常見病，給人們帶來的煩惱和威脅已越來越受到重視。 從生理學上講，肥胖的發(fā)生機制，主要是人體內(nèi)的脂肪細胞數(shù)量增多、體積增大而引起的，即肥胖取決于體內(nèi)脂肪細胞的數(shù)目和脂肪細胞內(nèi)脂質(zhì)含量的多少

2、。,體重指數(shù)BMI（body Mass Index） =體重/身高（kg/m）,國家體質(zhì)健康測試標準,A：正常 B：低體重 C：超重 D：肥胖,一、運動量不足,實驗和流行病研究表明，在成人和兒童中，不鍛煉的人肥胖或超重現(xiàn)在較多，而積極參加體育鍛煉者多數(shù)較瘦或體重較輕。,肥胖的成因,二、營養(yǎng)過剩,肥胖的成因,隨著現(xiàn)代各種交通工具的使用和機械化程度的提高，人們減少了體力勞動和軀體運動，而體力活動的減少并未降低食欲。,肥胖的成因,三、代謝失調(diào),研究表明，部分肥胖者甲狀腺素濃度正常而基礎代謝率明顯下降，很可能與參與產(chǎn)熱的棕色脂肪組織活性降低有關。,肥胖的成因,四、遺傳,若雙親中有一方肥胖，那么孩子肥胖

3、的幾率為25%-50%；若雙親均肥胖，那么孩子肥胖的幾率為50%-75%。,英國一名婦女一家三口體重最高曾達1200英磅，約544公斤，2個兒子體重更超過200公斤，醫(yī)師警告趕快瘦下來，否則會有嚴重后遺癥。,肥胖的類型,一、單純性肥胖,體質(zhì)性肥胖 先天性，體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度。脂肪細胞大而多,獲得性性肥胖 由飲食過量引起。食物中甜食、油膩食物過多。脂肪多分布于軀干,肥胖的類型,二、病理性肥胖,庫欣綜合征： 原因：腎上腺皮質(zhì)功能亢進，皮質(zhì)醇分泌過多 現(xiàn)象：臉、脖子和身體肥大，但四肢的脂肪不多,胰源性肥胖 原因：胰島素分泌過多，代謝率降低，脂肪分解減少而合成增加 現(xiàn)象：全

4、身肥胖,肥胖的類型,垂體性肥胖： 原因：腦垂體病變導致垂體前葉分泌過多生長激素 現(xiàn)象：全身骨頭、軟組織、內(nèi)臟組織增生和肥大,藥源性肥胖： 原因：由藥物的副作用引起，如由腎上腺皮質(zhì)激素類 藥物引起 現(xiàn)象：在服藥一段時間后出現(xiàn)肥胖,肥胖的形式,蘋果型肥胖 “蘋果形”身材，通常四肢都不容易長肉，而肥胖的部分集中在腹部和腰部，蘋果形肥胖”對健康非常不利，較“梨形”更容易有糖尿病等內(nèi)臟器官疾病。,洋梨型肥胖 “梨形”身材是指，身體上半身相對非常瘦，而下半身卻粗壯發(fā)達，這種身材以東方人居多。下部粗壯相對顯得身材更矮小，應該更多的注重腿部減肥和排除水腫。,肥胖的危害,肥胖不僅影響形體美，而且會給生活帶來不便

5、。此外，還會發(fā)生關節(jié)軟組織損傷、心理障礙、心臟病、糖尿病、脂肪肝、動脈粥硬化、膽結(jié)石、水腫、痛風等病癥,肥胖的并發(fā)癥,肥胖伴糖代謝異常 肥胖伴高脂血癥 肥胖伴高血壓 肥胖伴心臟肥大及 缺血性心臟病 肥胖伴阻塞型睡眠 呼吸暫停綜合癥,孫亮 山東日照青年孫亮以其600斤的體重，曾獲得“中國第一胖”的稱號，2014年4月20日，因心肺等器官衰竭，孫亮不幸離世。,壹,貳,叁,肆,運動量不足,營養(yǎng)過剩,代謝失調(diào),遺傳,肥胖的成因,壹,貳,叁,肆,運動量不足,營養(yǎng)過剩,代謝失調(diào),遺傳,肥胖的成因,運動量不足,營養(yǎng)過剩,代謝失調(diào),遺傳,預防肥胖的糾正措施,合理科學運動,控 制 飲 食,藥 物 治 療,手 術

6、 治 療,山東大學齊魯醫(yī)院迎來體重達668斤的19歲超級胖友王浩楠。據(jù)了解，王浩楠是目前體重最高，體重指數(shù)最大的山東胖友。 11歲時，王浩楠進入了體校學習摔跤，當時他的體重已經(jīng)達到300多斤,后面更是以每年50-60斤的速度增長。 院方計劃通過脫水、改善心肺功能等手段、結(jié)合切胃手術來控制其增重，預計一年半的時間能減至300斤以內(nèi)。,減肥 減體重！,很多人都想要減肥，但是往往都對減肥理解錯了。許多人認為，減肥，體重減下來就行了，真的是這樣嗎？首先，要來說明下減重和減肥的區(qū)別。,實際上，身體上的重量不能代表身體胖瘦的程度。體重不等于你身上就有那么多脂肪。有些人是由于體內(nèi)肌肉成分多，導致出現(xiàn)體重為很重的一個假象。體重減少，有可能是體內(nèi)肌肉或水分的降低等情況導致的，這并不能代表為真正的減肥。只有身體的脂肪率低了，才叫真正的減肥，不然

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