正常皮膚狀態(tài)是什么樣的

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

概述

正常的皮膚是光滑細(xì)膩的，不油膩，不干燥，同時也不會因為環(huán)境因素和生理變化出現(xiàn)紅斑、痤瘡等。

正常皮膚圖片

每個人的皮膚狀態(tài)和敏感程度都是不同的，需要分類型來判斷。

正常皮膚狀態(tài)：

1、細(xì)膩光滑，好皮膚的一個主要特點就是細(xì)膩、光澤、有彈性，就證明擁有一個健康的好皮膚。

2、不油膩，若皮膚滿面油光，則表明了肌膚正處在水油失衡的狀態(tài)，應(yīng)及時為皮膚補(bǔ)充水分，生活中一定要做好補(bǔ)水保濕。

3、皮膚清透，肌膚的透亮程度與黑色素的數(shù)量及顏色深淺密切相關(guān)。如果色素顏色較淺，數(shù)量較少，那么肌膚則會顯得白皙透亮。

4、不長痘痘，臉上長痘痘是一種皮膚受損的表現(xiàn)。造成面部長痘的誘因有很多，例如——①受到不規(guī)律的作息時間②不健康的飲食和生活習(xí)慣的③壓力過大④代謝紊亂等等。

皮膚類型：

每個人的皮膚狀況都是不同的，皮膚類型可分為：①干性皮膚②油性皮膚③中性皮膚④混合性皮膚⑤敏感性皮膚；我們要根據(jù)自身的皮膚狀態(tài)來進(jìn)行判斷皮膚的好壞。

保持健康皮膚的方法：

1、多飲水，進(jìn)行新陳代謝。

2、健康飲食，拒絕油膩、辛辣刺激、甜分超標(biāo)的食物，多吃水果蔬菜。

3、及時補(bǔ)水保濕，合理使用化妝品。

4、保持良好的睡眠，不要熬夜。

5、情緒穩(wěn)定，有樂觀的生活態(tài)度，熱愛生活，積極向上。

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