媽網(wǎng)首頁(yè) 媽網(wǎng)首頁(yè) 知識(shí) 媽網(wǎng)大課堂 媽網(wǎng)研究院 百 科 媽網(wǎng)熱點(diǎn) 登錄 媽媽網(wǎng)登錄 QQ登錄 微博登錄 微信登錄 注冊(cè)

[退出]

我的資料 我的問(wèn)答 媽媽網(wǎng) 知識(shí)庫(kù) 百科 百科 問(wèn)答 帖子 同城 資訊 專(zhuān)題 首頁(yè) 親子女性生活婦產(chǎn)科 備孕懷孕分娩月子0-1歲1-3歲3-6歲其他能不能做 美體護(hù)膚美妝發(fā)型服飾美甲情感 裝修建材疾病常識(shí)品牌走廊 杜紅梅 知識(shí)庫(kù)>生活>疾病>營(yíng)養(yǎng)不均衡有什么后果

營(yíng)養(yǎng)不均衡有什么后果

為了保證人體的身體健康，所以就需要從各種食物中社區(qū)人體所需的這些營(yíng)養(yǎng)。比如說(shuō)蔬菜類(lèi)的食物和肉類(lèi)都是營(yíng)養(yǎng)素的最好選擇，但是如果過(guò)多的攝取和過(guò)少的社區(qū)都會(huì)讓身體出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，那么營(yíng)養(yǎng)不均衡有什么后果？

營(yíng)養(yǎng)不均衡有什么后果

以產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素為例，營(yíng)養(yǎng)素的供給不均衡，可以產(chǎn)生多種不良后果：

①供糖少而供脂肪多，脂肪氧化不全產(chǎn)生大量酮體而致酮癥酸中毒。

②供糖多供蛋白質(zhì)少，負(fù)氮平衡，虛胖，免疫力低下，易感染。

③糖、脂肪不足而蛋白質(zhì)多，蛋白質(zhì)做能源致負(fù)氮平衡，小兒消瘦、肝腎負(fù)擔(dān)重。

④糖、脂肪與蛋白質(zhì)均供給不足，脂肪、蛋白質(zhì)先供能，負(fù)氮平衡加重，營(yíng)養(yǎng)不良。

孩子營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀

1、愛(ài)生病

孩子如果經(jīng)常生病的話(huà)，說(shuō)明他的免疫力和抵抗力都是較弱的，同時(shí)也說(shuō)明孩子攝入的微量營(yíng)養(yǎng)元素是不足的，所以就導(dǎo)致孩子經(jīng)常感冒、流鼻涕之類(lèi)的不適出現(xiàn)。

2、便秘

孩子如果一味偏好肉類(lèi)，不愛(ài)吃蔬菜的話(huà)，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)是很容易失衡的，這就會(huì)導(dǎo)致孩子的腸胃蠕動(dòng)變緩，從而誘發(fā)便秘，如果不及時(shí)治療的話(huà)還會(huì)因?yàn)檫M(jìn)一步產(chǎn)生有害毒素而出現(xiàn)口臭呢。

3、愛(ài)生氣、哭鬧

如果人體缺乏維生素B1的話(huà)，就很容易變得情緒無(wú)常，愛(ài)生氣，因?yàn)榫S生素B1可以通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控而影響人的情緒，所以孩子如果突然變得愛(ài)生氣、哭鬧的話(huà)，也是營(yíng)養(yǎng)不均的一種表現(xiàn)。

看完了上面的介紹，相信不少人都對(duì)營(yíng)養(yǎng)不均衡有什么后果有了一個(gè)了解了吧，所以說(shuō)如果家長(zhǎng)給孩子過(guò)多的或者是過(guò)少的攝取這些身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)對(duì)孩子的身體上造成極大的傷害的，因此家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子均衡的攝取身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 孕前營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充方法孕婦初期能吃桃子嗎怎么拍孕婦照孕婦上火吃什么好怎么度過(guò)孕期更有意義39周孕婦流鼻血怎么辦 相關(guān)百科 孕婦營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦小兒營(yíng)養(yǎng)不良幼兒營(yíng)養(yǎng)不良孩子營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦孕婦營(yíng)養(yǎng)不良吃什么寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀小孩營(yíng)養(yǎng)不良吃什么寶寶營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦寶寶營(yíng)養(yǎng)不良 編輯推薦 1

月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！

月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？

2

孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~

孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。

3

產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！

產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！

4

寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？

相關(guān)知識(shí)

為什么應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)均衡？如何準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食？
均衡營(yíng)養(yǎng)有什么好處呢
如何營(yíng)養(yǎng)均衡 怎么吃才能營(yíng)養(yǎng)均衡
怎樣均衡營(yíng)養(yǎng)，怎樣均衡營(yíng)養(yǎng)膳食
什么是營(yíng)養(yǎng)均衡？如何實(shí)現(xiàn)飲食的多樣化和均衡攝入？
怎么做到營(yíng)養(yǎng)均衡
如何做到營(yíng)養(yǎng)均衡
每日蔬果新搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡不是夢(mèng)！
什么是健康飲食？打造均衡營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵
吃什么能保證營(yíng)養(yǎng)均衡呢

網(wǎng)址: 營(yíng)養(yǎng)不均衡有什么后果 http://www.u1s5d6.cn/newsview121390.html