趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)等疾病的綜合診療

提問

肥胖癥的治療可以采取飲食療法、運動療法、行為療法、藥物治療、代謝手術等方法。如果體重管理困難或伴隨其他健康問題，建議尋求營養(yǎng)師、運動醫(yī)學專家或內(nèi)分泌科醫(yī)生的專業(yè)指導。
1.飲食療法
通過減少熱量攝入、調(diào)整膳食結構來控制體重，如采用低脂、高纖維食物。長期堅持有助于改善新陳代謝，減少脂肪堆積，從而減輕肥胖癥狀。
2.運動療法
增加體力活動，如快走、游泳、騎自行車等有氧運動，每周至少150分鐘。提高身體基礎代謝率，促進脂肪燃燒，有助于消耗多余卡路里并維持理想體重。
3.行為療法
包括認知行為療法、家庭療法等非侵入性干預手段，在專業(yè)人員指導下進行。旨在改變不良生活習慣及思維模式，克服進食障礙，對因心理因素導致的肥胖有效。
4.藥物治療
肥胖癥患者可在醫(yī)生指導下使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片等減肥藥進行治療。上述藥物能夠抑制胃腸道脂肪酶活性，減少甘油三酯水解，進而降低能量吸收；另外，鹽酸二甲雙胍片能通過增強外周組織對胰島素敏感性和改善肝臟功能而降低血糖水平，從而達到減重目的。
5.代謝手術
代謝手術包括胃旁路術、袖狀胃切除術等，需由經(jīng)驗豐富的外科醫(yī)師施行。這類手術通過限制食量或改變消化道路徑來減少攝入并加速排泄，從而實現(xiàn)減重效果。
肥胖癥患者應定期監(jiān)測體重變化，以便及時調(diào)整治療方案。必要時，可咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食計劃，以支持健康體重管理。

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