“從急診科醫(yī)生的角度來看，我覺得現(xiàn)在職場的心理問題越來越明顯。平常接觸的患者，常見有突發(fā)胸痛、不明原因暈厥、急性胃腸功能紊亂等。這些病例中，大約20%到30%歸因于心理問題?！苯?，武漢大學(xué)人民醫(yī)院（湖北省人民醫(yī)院）首義院區(qū)急診科負責人、副主任醫(yī)師李文告訴九派新聞。

根據(jù)上海市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合Soul APP發(fā)布的《2024年Z世代職場心理健康報告》，約70%的受訪者曾因職場問題產(chǎn)生心理健康問題，尤其是女性、00后以及北上廣深的職場人士。造成職場心理健康問題的主要原因包括工作負擔重、人際關(guān)系復(fù)雜和工作壓力大等。

一位職場女性因加班而頭疼。圖/VCG

提及壓力過大導(dǎo)致急癥的病例，李文稱自己在急診科見到不少，尤其年末、春節(jié)前夕。他回憶，去年他接觸到一位職場人士是辦公室工作人員，在忙年終總結(jié)期間感冒，但因工作壓力大選擇硬扛，直到有一天被送到急診科。

李文等醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，該患者除了肺部感染，還合并過度換氣，后面通過對癥治療得到緩解。（注：過度換氣綜合征，患者本身沒有器質(zhì)性病變，以呼吸急促、手足抽搐、緊張焦慮、恐懼多疑為主要臨床表現(xiàn)。）

“心理問題會表現(xiàn)在軀體層面?！崩钗谋硎荆殘龅囊钟舭Y、焦慮癥，在日常工作中表現(xiàn)為心悸、胃腸道不適等；其次，長期的心理壓力會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶等情況。

此外，焦慮情緒也可能誘發(fā)胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致軀體出現(xiàn)癥狀，如不明原因的腹痛、腹瀉、便秘等；抑郁情緒可能導(dǎo)致失眠、休息不好，長期以來會出現(xiàn)睡眠障礙，甚至機體慢性疼痛的癥狀。

長期心理壓力較大，會在體檢報告中體現(xiàn)嗎？武漢市第一醫(yī)院體檢中心副主任醫(yī)師郭偉向九派新聞表示，一些職場人的體檢報告表現(xiàn)出的亞健康狀態(tài)，與情緒障礙有關(guān)。例如，焦慮、抑郁導(dǎo)致睡眠不佳，使機體免疫力下降，從而造成化驗指標出現(xiàn)異常。

她進一步介紹，當出現(xiàn)心理壓力時，從24小時動態(tài)心電監(jiān)測的“心率變異性”指標可以看到，職場人發(fā)生情緒波動，會出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)；從24小時動態(tài)心電監(jiān)測結(jié)果，可能出現(xiàn)早搏次數(shù)頻發(fā)，甚至嚴重的心律失常。（注：早搏，即期前收縮，是指心臟在正常的竇性心律之外，提前發(fā)生的一次心肌電活動。）

此外，“從免疫功能檢測指標可以發(fā)現(xiàn)，NK細胞值明顯下降。CD4/CD8的比值也會明顯下降，這都提示我們機體處于亞健康狀態(tài)?！保ㄗⅲ篊D4與CD8，分別代表輔助性T細胞和細胞毒性T細胞。它們在免疫系統(tǒng)中起著不同的作用，但共同維持著免疫平衡。）

對于被工作壓力困擾的職場人，李文提醒，要學(xué)會休息，培養(yǎng)自己的興趣愛好，適當轉(zhuǎn)移注意力，為壓力找到合適的出口。當身體出現(xiàn)預(yù)警信號，第一時間到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診，不要硬扛。

九派新聞記者 胡冰月 李愷

編輯 任卓 吳迪

【來源：九派新聞】

聲明：此文版權(quán)歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權(quán)益，您可通過郵箱與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們將及時進行處理。郵箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com