心理健康是我們常常提及的一個詞，近年來大家對心理健康的關注程度也是越來越高。那么對大家心理健康認識有多少呢?今天我就給大家介紹一下有關心理方面的知識，給大家詳細的說說不同的心理類型，有興趣的人一起來看看吧。

心理煩惱

心理煩惱人們出現(xiàn)情緒煩惱，但是自己可以識別、調節(jié)，也可以請自己身邊的人來幫助自己。導致心理煩惱的原因有很多，比如說生活中常見的天災人禍、生離死別等等，經(jīng)過妥善的處理，一般在一周以內緩解。

　　心理問題

　　導致心理問題的原因有很多，一般來說是長期形成的，嚴重的話建議去看心理醫(yī)生。有心理問題的人想要治愈需要的時間比較長，一般需要半年到一年的時間，可以在醫(yī)生的指導配合藥物治療。

　　心理障礙

　　心理障礙是指人們出現(xiàn)持久的、較大范圍的情緒障礙，一般需要心理醫(yī)生調節(jié)。心理障礙也叫做神經(jīng)癥，需要藥物治療和心理治療。

　　心理疾病

　　患有心理疾病的病人往往自己無法識別和調節(jié)，同時也拒絕治療，嚴重影響自己的正常生活。普通人可以很容易地識別這種異常，但是患者會對自己的家人朋友的幫助持有抵觸，這個時候一定要請專業(yè)的心理醫(yī)生來幫助自己恢復。

　　以上就是一些常見的幾種心理類型，不同的心理類型嚴重程度不同，有的是可以自己調節(jié)，但是有的必須要接受心理醫(yī)生的治療。如果大家感覺到自己的心理問題很嚴重，沒有辦法自己調節(jié)，也不愿意請家人和朋友幫助自己的時候，心理醫(yī)生就是一個很好的選擇。心理醫(yī)生會給予你最專業(yè)和最有效的治療，幫助您盡快恢復到健康的狀態(tài)。

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