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植物性食物有哪些

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 01:38

植物性食物有哪些

校易搜全知道
2023-12-11 · 專注互聯(lián)網(wǎng)信息分享。

關(guān)注

植物性食物有谷類、豆類、蔬菜、水果、薯類等。
1、谷類:包括稻類(秈稻、粳稻、糥稻)、麥類、玉米、高粱、粟(小黃米)、黍(大黃米)、蕎麥等。
2、豆類:主要是大豆、蠶豆、紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、豇豆、豌豆、刀豆、扁豆、蕓豆、鷹嘴豆、木豆等。
3、蔬菜:包括芹菜、胡蘿卜、白菜、菠菜、茄子、西紅柿、黃瓜、辣椒、食用菌等。
4、水果:蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨(香梨、雪梨等)、溫柏、薔薇果、花楸等。
5、薯類:主要包括甘薯、馬鈴薯、山藥、白薯、紅薯、紫薯、木薯、芋類等。
低溫保藏原理:
對(duì)于植物性食品來(lái)說(shuō),腐爛的原因是呼吸作用。如水果、蔬菜在采摘后貯藏時(shí),雖然不再繼續(xù)生長(zhǎng),但它們?nèi)允且粋€(gè)有機(jī)體,即仍然有生命、有呼吸作用,而呼吸作用能抵御細(xì)菌的入侵。像呼吸過程中的氧化作用,能夠把微生物分泌的水解酶氧化而變成無(wú)害物質(zhì),使水果、蔬菜的細(xì)胞不受毒害,從而阻止微生物的侵入。

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甘油二酯
2024-11-13 廣告

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