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高血壓的治療與飲食

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 01:41

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高血壓的治療包括藥物治療和非藥物治療，這兩個(gè)都是非常重要的?，F(xiàn)在很多患者非常重視藥物治療，但是他不重視非藥物治療，實(shí)際上藥物治療和非藥物治療結(jié)合的效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于單純的藥物治療。尤其是年輕人，以肥胖、代謝異常、高血脂、高血糖為主，吸煙、飲酒，生活不規(guī)律，這時(shí)候就出現(xiàn)血壓高了。首先要把自己的飲食、生活規(guī)律、運(yùn)動和體重控制下來，如果要是這樣，很多的年輕人的血壓高，實(shí)際上就完全可以不必要用藥物治療。但是老年人，因?yàn)樗母哐獕旱臋C(jī)制不一樣，是跟血管的老齡化有關(guān)系，需要堅(jiān)持用藥物治療，這時(shí)候也要堅(jiān)持生活方式改變，低鹽飲食，蔬菜、水果為主，營養(yǎng)素比較全面的這樣一個(gè)飲食。另外，生活要規(guī)律，心態(tài)要好。這時(shí)候血壓控制得更好一些。還有就是很多人對高血壓的藥物治療有疑慮，就是說自己吃上藥之后，是不是就不能停藥了，認(rèn)為是高血壓的藥物不能停藥。但是我想跟大家說的是，不是高血壓藥物讓你不能停藥，而是自己的血壓本身高，造成的必須要堅(jiān)持藥物治療，這是兩個(gè)概念。藥物引起的副作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于血壓高對身體心、腦、腎造成的危害。所以血壓高的患者一定要堅(jiān)持用藥，同時(shí)要堅(jiān)持生活方式的改善，把飲食控制好。

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