您自己或父母最近一個(gè)月測量的血壓、血糖、血脂值是多少？最近一次身體不適的持續(xù)時(shí)間是多久？您的爺爺奶奶、父親母親得過什么慢性疾病嗎？如果以上問題，您一個(gè)都回答不上來，那么就表明您對自己或父母的健康關(guān)注得太少了。
“對父母最大的孝心，就是給父母建立一套健康檔案”。即便我們出差在外，家中父母患病，在有健康檔案的情況下，我們就能第一時(shí)間將父母的疾病史、用藥史、體檢報(bào)告，生活習(xí)慣等信息提供給醫(yī)生；醫(yī)生團(tuán)隊(duì)也能夠第一時(shí)間采取最有效、最精準(zhǔn)的方式進(jìn)行診斷。所以，給自己或者父母、家人建立一份屬于自己的健康檔案是一件非常有意義的事情。
2009年《衛(wèi)生部關(guān)于規(guī)范城鄉(xiāng)居民健康檔案管理的指點(diǎn)意見》中的明確：“引導(dǎo)城鄉(xiāng)居民自愿參與建立健康檔案工作，優(yōu)先為老年人、慢性病患者、孕產(chǎn)婦、0－3歲兒童等建立健康檔案，逐漸擴(kuò)大到全人群。”說明建立健康檔案的重要性。
什么是健康檔案？
健康檔案，是對居民健康管理過程的規(guī)范、科學(xué)記錄。健康檔案記錄每個(gè)人從出生到死亡的所有生命體征的變化，以及與自身健康相關(guān)的一切行為與事件的檔案，如生活習(xí)慣、以往病史、診療情況、家族病史、現(xiàn)病史、體檢結(jié)果及疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療、康復(fù)的過程等。
現(xiàn)代社會(huì)中，越來越多的人因?yàn)椴涣忌罘绞降拈L期持續(xù)積累（不良作息、攝入過多、缺乏鍛煉）而生病，但如高血壓、糖尿病、腦卒中等慢性病。對于有慢性病遺傳傾向的人來說，健康檔案是疾病預(yù)防最好的參考。
而如今，紙質(zhì)版的健康檔案在逐漸轉(zhuǎn)為更方便、快捷的電子健康檔案，這不僅方便個(gè)人，也提高了健康管理服務(wù)，避免醫(yī)療檢測和診治流程重復(fù)進(jìn)行。
建立健康檔案有哪些好處？
1.減少重復(fù)檢查，降低費(fèi)用
通過健康檔案，無論是在基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)還是大醫(yī)院就診，都可隨時(shí)通過手機(jī)快速調(diào)取全面的健康檔案信息，減少重復(fù)檢查，降低醫(yī)療費(fèi)用成本。
2. 有效管理慢性疾病
健康檔案的建立過程，就是一個(gè)疾病篩查與預(yù)防的過程，可以及早發(fā)現(xiàn)很多疾病。如逐漸增多的高血壓、糖尿病等慢性疾病，很多患者自己都不知道，長期忽視很容易加重病情。
3.改變不良生活習(xí)慣
通過建立健康檔案，可以普及健康知識，從而改變?nèi)藗儾涣嫉男袨楹蜕盍?xí)慣。
4.針對性做好健康指導(dǎo)
通過健康檔案，用戶自己可根據(jù)健康檔案記錄做好全面的自我健康評估，從而更好控制健康狀態(tài)，有效預(yù)防疾病的發(fā)生與發(fā)展。
5.快速掌握自身健康狀況
建立健康檔案可以快速了解和掌握自身健康動(dòng)態(tài)情況，醫(yī)生也可通過查看健康檔案信息快速有效了解有關(guān)健康狀況，可有效提高就醫(yī)效率。
6、及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康隱患
健康檔案的建立需要很長的一段時(shí)間。通過長期健康管理，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)存的健康危險(xiǎn)因素和病患，有利于為就醫(yī)者提供更好的預(yù)防保健服務(wù)。
7.提高治療決策效率
通過健康檔案，醫(yī)務(wù)人員可快速瀏覽就醫(yī)者健康指標(biāo)的變化趨勢，可能存在的危險(xiǎn)因素，疾病治療情況的變化，從而對病情做出綜合評價(jià)，采取準(zhǔn)確有效的治療措施。
伽瀾健康全生命周期健康檔案管理
伽瀾健康極其重視為每一位用戶建立屬于自己的全生命周期健康檔案。健康管理檔案，包含歷史體檢診斷報(bào)告、當(dāng)下8S健康管理方案、未來健康發(fā)展趨勢三大板塊內(nèi)容。我們將您多年的體檢報(bào)告收錄在檔，形成健康數(shù)據(jù)鏈。伽瀾的健康管理師和專家團(tuán)隊(duì)就會(huì)根據(jù)數(shù)據(jù)鏈來判斷未來健康趨勢走向，并及時(shí)提出預(yù)警建議，進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)。
通過健康檔案建立，用戶可快速方便了解自身健康狀況，健康指標(biāo)的發(fā)展趨勢，疾病發(fā)展趨向、治療效果等情況。如高血壓患者根據(jù)血壓值的變化，就能較好掌握控制血壓的方法；糖尿病患者可了解血糖變化的規(guī)律，從而對自己的病情變化做到心中有數(shù)。
對用戶來說，健康檔案將不再是一個(gè)停留在紙面的空洞名詞，伽瀾健康數(shù)字化健康管理平臺，幫助用戶動(dòng)態(tài)記錄健康檔案，針對異常健康指標(biāo)作出實(shí)時(shí)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警提示，同時(shí)，及時(shí)推送針對性健康干預(yù)方案，幫助用戶及時(shí)阻斷健康指標(biāo)惡化甚至疾病發(fā)生，真正實(shí)現(xiàn)“檔案在手，健康我有”！返回搜狐，查看更多
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