8月8日，杭州迎來了又一年的全民健身日。今年的活動(dòng)，不僅全城聯(lián)動(dòng)，規(guī)模宏大，而且亮點(diǎn)紛呈，尤其是老年朋友們的積極參與，更是為杭州這座城市增添了一抹亮麗的風(fēng)景線。

從余杭區(qū)、臨安區(qū)再到建德市，從太極拳、乒乓球再到嗒嗒球，每一項(xiàng)活動(dòng)中都有老年朋友們的歡聲笑語和矯健身姿。他們用行動(dòng)證明，年齡從不是運(yùn)動(dòng)的障礙，活力與熱情永遠(yuǎn)在線！

余杭區(qū)：銀齡風(fēng)采 活力不減

在余杭區(qū)老年人體育協(xié)會(huì)主辦，余杭區(qū)文化和廣電旅游體育局業(yè)務(wù)指導(dǎo)的全民健身日系列活動(dòng)中，徑山鎮(zhèn)人民政府承辦主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)和街道設(shè)分會(huì)場(chǎng)，共有五千多老年人在主、分會(huì)場(chǎng)參與。

在余杭區(qū)的長(zhǎng)樂中心小學(xué)的籃球館內(nèi)，十六支老年乒乓球隊(duì)伍展開了激烈的角逐。最終，余杭街道隊(duì)以領(lǐng)先一分的優(yōu)勢(shì)險(xiǎn)勝瓶窯鎮(zhèn)隊(duì)，奪得冠軍，瓶窯鎮(zhèn)隊(duì)屈居亞軍；閑林街道隊(duì)、徑山鎮(zhèn)隊(duì)分別獲得第三、第四名。老年朋友們展現(xiàn)出不服老、敢拼搏的精神風(fēng)貌，其中年齡最大的74歲選手陳文根，更是用他的出色表現(xiàn)，激勵(lì)著每一位在場(chǎng)的老年朋友。乒乓球賽前，他們還參加了在徑山花海進(jìn)行的健步走活動(dòng)。

而在閑林村舉辦的健身氣功·八段錦培訓(xùn)活動(dòng)，吸引了村中近百位中老年人參加。大家紛紛表示：“雖然八段錦動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，實(shí)則內(nèi)涵豐富，一堂課下來，身體得到了前所未有的松弛與舒展，希望村里多開展此類活動(dòng)?！?/p>

此外，余杭區(qū)還在中泰街道、仁和街道、瓶窯鎮(zhèn)、百丈鎮(zhèn)設(shè)置分會(huì)場(chǎng)，通過豐富多樣的形式激發(fā)老年朋友對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，營(yíng)造全社會(huì)共同參與體育、崇尚健康的良好氛圍。

臨安區(qū)：太極納涼 友誼長(zhǎng)存

在臨安區(qū)清涼峰鎮(zhèn)浪廣村，還舉行了一場(chǎng)別開生面的納涼晚會(huì)。

八段錦的集體表演拉開了晚會(huì)的序幕，隨后各式太極拳、太極劍輪番上陣，每一招每一式都充滿了力量與美感。余杭區(qū)西溪武林氣功輔導(dǎo)站望月太極隊(duì)的隊(duì)員們與清涼峰鎮(zhèn)的老年朋友們以拳會(huì)友，共同演繹了太極的柔美與力量。

建德市：伉儷同心 快樂健身

8月10日，是農(nóng)歷的“七夕節(jié)”，在這特別的日子里，建德市老年體協(xié)別出心裁地結(jié)合第十六個(gè)全民健身日舉辦了首屆“伉儷杯”嗒嗒球混合雙打挑戰(zhàn)賽。

據(jù)嗒嗒分會(huì)負(fù)責(zé)人介紹，嗒嗒球項(xiàng)目在建德的發(fā)展有三年余，首次推出“伉儷杯”交流賽制，旨在改變混合雙打磨而不合的問題。

挑戰(zhàn)賽吸引了眾多家庭組合積極參與，經(jīng)過篩選，有12對(duì)“搭檔”符合參賽條件，他們當(dāng)中有平時(shí)在不同項(xiàng)目鍛煉的夫妻，也有新老運(yùn)動(dòng)員互相搭檔的組合。

章有良、汪麗君參加完比賽后坦言：“以前我們忙于工作和家務(wù)，退休后有了更多的空余時(shí)間，要把身體健康擺在第一位，所以選擇了嗒嗒球，每天一起鍛煉打球，共同促進(jìn)健康，提升品質(zhì)生活?！?/p>

本次全民健身日系列活動(dòng)，不僅是一場(chǎng)體育的盛宴，更是一次精神的洗禮。它讓我們看到了老年朋友們的活力與風(fēng)采，感受到了全民健身的無限魅力。讓我們攜手并進(jìn)，繼續(xù)推動(dòng)全民健身事業(yè)的發(fā)展，讓健康成為每個(gè)人生活中最亮麗的底色！

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