近年來(lái)，對(duì)于不同年齡段人群的都會(huì)出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，就被人們調(diào)侃成“小胖墩”與“豆芽菜”，這樣的趨勢(shì)還是比較明顯，也是越來(lái)越多，雖然這兩種的趨勢(shì)不同，一個(gè)是肥胖，一個(gè)是偏瘦，像似營(yíng)養(yǎng)不良，但這兩種的情況都是一樣的，都是吃出來(lái)的，性質(zhì)都是基本一樣的，都會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。

“小胖墩”這個(gè)問(wèn)題相比起小豆芽還比較容易解決，其這是一樣營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩后導(dǎo)致肥胖的表現(xiàn)，一旦體重超重，很多的健康問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)，比如：體重超標(biāo)會(huì)形成高血壓，糖尿病等，這些都是得到越來(lái)越多人的認(rèn)可。

“小豆芽”這個(gè)問(wèn)題相比起小胖墩問(wèn)題更顯得嚴(yán)重，對(duì)于男性，除非是自己體重過(guò)高，體型出現(xiàn)問(wèn)題，且影響到了自身的健康，才會(huì)適當(dāng)?shù)娜p肥，而且也不會(huì)減到很瘦的一個(gè)地步，都是適當(dāng)?shù)臏p輕體重，維持到健康的一個(gè)體重。對(duì)于女性，問(wèn)題就不是這么簡(jiǎn)單了，當(dāng)代女性都是受到社會(huì)風(fēng)氣的影響，都是覺得以瘦為美。然而體重正常的女性也會(huì)為了自己變美而去減輕自己的體重，很大程度上就是為了愛美，想跟緊時(shí)尚的腳步，能夠在夏天穿上好看的裙子和能露出肚臍的服裝。

這種已經(jīng)成為了社會(huì)值得去關(guān)注的一種現(xiàn)象，這些人群為了愛美不惜付出身體的代價(jià)，我之前在網(wǎng)上看到一個(gè)故事，有一位女生，吃各種減肥藥或者減肥產(chǎn)品，導(dǎo)致體重暴瘦，當(dāng)看到她的視頻時(shí)，我頓時(shí)感到很震驚，因?yàn)樗纳砩峡雌饋?lái)就是只有一層皮包著骨頭了，有時(shí)候走路都有點(diǎn)困難。這就是一種盲目減肥的例子，也是一種很不理性的做法，愛美無(wú)罪，但在這個(gè)追求美的過(guò)程中是需要理性去面對(duì)。相比起瘦，我覺得真善美才是最重要的，以當(dāng)初那份純真為美，以善良為美，以知書達(dá)理為美，才是女性需要去追求的方向。

西方都是走在時(shí)尚的前線，自然受到西方世界的影響會(huì)較多，其實(shí)女方女性也不清楚自己是胖為美，還是瘦為美，面對(duì)眾多的美食誘惑，也是抵擋不住，但又看到周圍人很瘦，廣告又在說(shuō)著以瘦為美，于是又瘋狂減肥，導(dǎo)致自己精疲力盡。所以盡量不要模仿西方女性。

其實(shí)我個(gè)人而言，健康是第一，什么東西都要給健康讓步，漂亮在健康面前一文不值。其實(shí)小胖墩還是偏瘦或者偏重的體重都是不理想的，需要用科學(xué)作為后盾，提倡“肌肉發(fā)達(dá)，脂肪適中，標(biāo)準(zhǔn)體重”為主的一種健康美，這才是大家都應(yīng)該去追求的，愿更多人去響應(yīng)，尤其是女性。

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網(wǎng)址: 小胖墩和小豆芽?jī)蓸O化嚴(yán)重，兩者都影響身體健康，適中最好 http://www.u1s5d6.cn/newsview1226383.html