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雞尾酒減肥法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月10日 19:16

一種被稱為“雞尾酒減肥法”的肥胖整體解決方案日前在北京被宣布推出,并期待宣告單一方式減肥時(shí)代的結(jié)束。

雞尾酒減肥法是為響應(yīng)世界衛(wèi)生組織(WHO)上月提出的21世紀(jì)全球健康減肥行動(dòng)計(jì)劃,而由中國保健科技學(xué)會(huì)全民健康促進(jìn)會(huì)、中國保健科技學(xué)會(huì)肥胖病研究專業(yè)委員會(huì)、中國保健科技學(xué)會(huì)美容醫(yī)學(xué)教育專業(yè)委員會(huì)、全民健康工程全國減肥醫(yī)學(xué)專家組、中國中醫(yī)研究院應(yīng)用科技推廣中心深入研究后決定在全國范圍推廣的。

雞尾酒

這種中西結(jié)合的減肥法包括“四項(xiàng)技術(shù)兩個(gè)保障”。四項(xiàng)技術(shù)是指全方位減肥技術(shù)的有機(jī)組合:有效的阻糖阻脂技術(shù)、安全的燃脂排油技術(shù)、健康的食欲控制技術(shù)、傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)激活技術(shù)等。兩個(gè)保障,一是配合適度有氧運(yùn)動(dòng)(每天確?!鞍胄r(shí)”,即半小時(shí)快步行走1萬步以上,或半小時(shí)慢跑5公里以上);二是平衡膳食結(jié)構(gòu),減少糖和飽和脂肪酸攝入量,減肥期間爭取每餐執(zhí)行三個(gè)“三分之一”,即三分之一水果、三分之一蔬菜、三分之一蛋白,減少主食,確保每天喝水1500毫升以上。上述4項(xiàng)技術(shù)的現(xiàn)有減肥產(chǎn)品或具體操作方案將受到有關(guān)方面的篩選認(rèn)證,并為消費(fèi)者提供指導(dǎo)。 [1]

WHO近日發(fā)出忠告指出:肥胖將成為全球未來首要的健康問題,同艾滋病、吸毒、酒精中毒并列為當(dāng)今四大醫(yī)學(xué)社會(huì)問題。目前全世界因肥胖引起死亡的人數(shù)已經(jīng)實(shí)際超過因饑餓死亡的人數(shù)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),全球肥胖人數(shù)已有13億之眾,用于減肥治療的各種費(fèi)用已高達(dá)數(shù)千億美元 [1]。

專家介紹,雞尾酒減肥法可以說是目前科技水平下惟一能最大限度同時(shí)滿足“顯著、持久、健康、愉快”四項(xiàng)要求的減肥方法,類似方案(名稱各不相同)在北京、上海、天津及境外一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)的多年減肥實(shí)踐中顯著優(yōu)于任何單一減肥方式,證實(shí)了其可廣泛適用于各種中輕度單純性肥胖及身體超重人群。對(duì)于重度型肥胖及伴有肥胖并發(fā)癥人群的減肥,建議在醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)和監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。

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