：吃什么食物可以快速瘦胸 （女，23歲）

： 瘦胸的第一步是需要適當(dāng)?shù)臏p肥，身體體重下降后，胸部自然會變小;其次要注意飲食，不吃刺激胸部發(fā)育的食品;最后也要重視生活習(xí)慣，早睡早起，也可以每天按摩胸部，進(jìn)行胸部瘦身，甚至可以通過縮胸

抽取胸部

。蘋果，紫菜，西紅柿，芹菜，芝麻，這些食物可以瘦胸。紫菜，它蘊(yùn)含豐富的纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排出身體內(nèi)的*及

的水分。芝麻，它的“亞麻仁

”可以去除附在血管內(nèi)的

，促進(jìn)新陳代謝。

很低，而且含有豐富的鉀，可減少

。紅豆，紅豆所含的石堿酸成分，可以增加大腸的蠕動，促進(jìn)排尿及減少

，從而清除

。蘋果，蘋果含獨(dú)有的蘋果酸，可以加速代謝。

咨詢時間: 2020-06-30

瘦胸的第一步是需要適當(dāng)?shù)臏p肥，身體體重下降后，胸部自然會變??；其次要注意飲食，不吃刺激胸部發(fā)育的食品；最后也要重視生活習(xí)慣，早睡早起，也可以每天按摩胸部，進(jìn)行胸部瘦身，甚至可以通過縮胸手術(shù)抽取胸部脂肪。

蘋果，紫菜，西紅柿，芹菜，芝麻這些食物可以瘦胸

紫菜，它蘊(yùn)含豐富的纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排出身體內(nèi)的*及積聚的水分。芝麻，它的“亞麻仁油酸”可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)新陳代謝。香蕉。脂肪很低，而且含有豐富的鉀，可減少脂肪積聚。紅豆，紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除脂肪。蘋果，蘋果含獨(dú)有的蘋果酸，可以加速代謝

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