問

抑郁癥怎么調(diào)理好的快

提問時(shí)間：2018-02-17 10:01

我患有嚴(yán)重的抑郁癥，遇見事情非常的敏感的，脾氣非常的暴躁，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)自殺的念頭的，我抑郁癥該如何治療？

答醫(yī)生回復(fù)

抑郁的治療方法：
1、心理療法。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果，都為我們?cè)忈屃诉@個(gè)事實(shí)：心病需要心藥治。
2、物理療法在抑郁癥的臨床治療上，也是常見的方法，但一般是針對(duì)精神疾病及重度的抑郁癥患者，通常使用的方法有電休克治療、迷走神經(jīng)刺激術(shù)、重復(fù)跨顱磁刺激(rTMS、光療、微創(chuàng)。但目前，針對(duì)抑郁癥的治療，物理療法的應(yīng)用仍然存在很大的爭議，也會(huì)較大程度存在復(fù)發(fā)的情況。
3、自我調(diào)適。個(gè)人采用一些切實(shí)的自我調(diào)適方法也是可以有效緩解甚至消除抑郁癥狀，這其中主要是指輕度或中度的抑郁癥狀。比如堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉、冥想放松、閱讀書籍、人際交往等。

回復(fù)時(shí)間：2018-02-17 11:18

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