問

抑郁癥怎么調(diào)理好的快

提問時間：2018-02-17 10:01

我患有嚴重的抑郁癥，遇見事情非常的敏感的，脾氣非常的暴躁，有時還會出現(xiàn)自殺的念頭的，我抑郁癥該如何治療？

答醫(yī)生回復(fù)

抑郁的治療方法：
1、心理療法。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果，都為我們詮釋了這個事實：心病需要心藥治。
2、物理療法在抑郁癥的臨床治療上，也是常見的方法，但一般是針對精神疾病及重度的抑郁癥患者，通常使用的方法有電休克治療、迷走神經(jīng)刺激術(shù)、重復(fù)跨顱磁刺激(rTMS、光療、微創(chuàng)。但目前，針對抑郁癥的治療，物理療法的應(yīng)用仍然存在很大的爭議，也會較大程度存在復(fù)發(fā)的情況。
3、自我調(diào)適。個人采用一些切實的自我調(diào)適方法也是可以有效緩解甚至消除抑郁癥狀，這其中主要是指輕度或中度的抑郁癥狀。比如堅持運動鍛煉、冥想放松、閱讀書籍、人際交往等。

回復(fù)時間：2018-02-17 11:18

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