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如何改善便秘？碧生源常潤茶教你4招，“通暢”無阻

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月11日 01:02

正常情況下,每個(gè)人每天都要排便,每天三次到每三天一次都是正常的排便頻率。排便能反應(yīng)人的身體健康狀況,排便不干凈就說明身體健康出現(xiàn)了問題。為向便秘人群提供高品質(zhì)的健康產(chǎn)品,大健康品牌碧生源面向市場(chǎng)推出碧生源牌常潤茶。碧生源常潤茶是一種保健食品,具有潤腸通便的功能,滿足消費(fèi)市場(chǎng)需求。

碧生源常潤茶含有多種維生素、膳食纖維和多種礦物質(zhì)及微量元素,能不斷促使腸黏液分泌,使黏連在腸壁上的干硬宿便濕潤,變軟脫落,堅(jiān)持服用一周左右,消費(fèi)者就能感覺到排便通暢效果,腸胃道得到健康、清潔、滋潤,胃腸道蠕動(dòng)力增強(qiáng)。

但是消費(fèi)暑是否需要長期喝,喝常潤茶見效時(shí)間等,這就要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)而定,如果說想養(yǎng)生保健的患者腸胃功能不好,有體寒的癥狀,而且平常喜歡拉肚子的話,那么服用常潤茶以后可能會(huì)有拉肚子現(xiàn)象,如果頻繁的拉肚子或者是腹痛,就應(yīng)該暫停飲用保健茶。

數(shù)據(jù)顯示,我國成人慢性便秘的患病率為4.0%至10.0%,大約有5000萬成人受到便秘困擾。且隨著年齡的增長,人們便秘的發(fā)生率呈現(xiàn)逐漸升高態(tài)勢(shì),70歲以上人群慢性便秘的患病率達(dá)23.0%,80歲以上可達(dá)38.0%。便秘是指每周排便少于3次,排便困難的情況,主要表現(xiàn)為排便困難或排便次數(shù)減少、糞便干硬。排便困難包括排便費(fèi)力、排出困難、排便不盡感、肛門直腸堵塞感、排便費(fèi)時(shí)和需輔助排便等。

發(fā)生便秘的原因很多,如不合理的飲食結(jié)構(gòu)、飲水量不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物依賴性、腹肌或盆腔肌張力不足、年齡增長、心理壓力過大等。便秘對(duì)健康的危害也是很多,如導(dǎo)致面部出現(xiàn)黃褐斑、痘痘;引發(fā)肥胖;引起癌癥;誘發(fā)心絞痛、心梗、腦卒中等。

也因此,健康飲食專家表示,要改善便秘狀況,可以從4方面加以努力:一是喝足夠的水,注意適當(dāng)飲用養(yǎng)生保健茶,二是多吃富含膳食纖維的瓜果蔬菜,三是養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,四是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

生物科學(xué)研究表明,服用中醫(yī)藥復(fù)方保健食品可起到潤腸通便的作用,可有效改善便秘問題,促進(jìn)人體健康。碧生源常潤茶就是一款流通性非常廣泛的潤腸通便保健食品,適用于便秘人群,其研發(fā)思路來自傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)生文化,使用多種藥食同源的中藥材和葉加工而成。

經(jīng)健康科學(xué)驗(yàn)證,碧生源常潤茶不僅有良好的健康功能,還有良好的便捷性。碧生源常潤茶采用全自動(dòng)高速包裝機(jī)包裝,以小規(guī)格袋泡茶形式包裝,攜帶和沖飲都十分方便。取一個(gè)獨(dú)立包裝的袋泡茶茶包,放在杯子中,加入開水,沖泡幾分鐘之后,就可以飲用,符合現(xiàn)代人快節(jié)奏的飲茶養(yǎng)生需求。

小常潤茶