碧生源常潤茶是一款調理腸胃的茶飲，那么這款茶飲除了調理腸胃是否還有別的功能呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹碧生源常潤茶能長期喝嗎？碧生源常潤茶能治便秘嗎？

碧生源常潤茶能長期喝嗎

根據(jù)消費者的回饋發(fā)現(xiàn)碧生源常潤茶的功效還是很不錯的，那么是否能夠長期飲用呢?這還需要因人而異，如果消費者的腸胃功能不是很好，或者有體寒等癥狀，且在服用碧生源常潤茶后頻繁的拉肚子、腹痛，那就需要將用量減半，如果還是拉肚子，那就說明是體質問題，應立即停用碧生源常潤茶。

一般來講，在飲用碧生源常潤茶的時候需要注意不能過量飲用，也要做到適量才好，以免對健康產(chǎn)生一定的影響。

碧生源常潤茶能治便秘嗎

碧生源常潤茶清除宿便，排出沉積于腸道內的毒素。因宿便導致的口臭、面色灰暗、腹脹、小腹微凸、乏力、暗瘡、色斑、青春痘、習慣性便秘得到改善。采用“潤法”原理，以潤為通、通補結合、洗腸又潤腸，對于以上疾病的療效也是不錯的，各位患者朋友可以使用。

筆者溫馨提示：如果您經(jīng)常出現(xiàn)便秘的話，筆者建議您增加B族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強腸道的緊張力;而且還可以多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。

碧生源常潤茶成分和原理

主要成份

為綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、番瀉葉、蜂蜜。這些成分都是具有減肥功效的植物和中草藥成分。

減肥原理

碧生源減肥茶主要是含有高濃度的茶多酚以及荷葉素。通過高含量的茶多酚以及荷葉素及其二者相結合而產(chǎn)生的獨特作用，能夠促進患者體內脂肪的分解正常活動，并可以有效地加快毒素代謝活動，從而快速地清除脂肪油脂，并將分解完畢的脂肪油脂又快速地排出體外。減肥原理類似瀉藥，喝完會拉肚子，只減肚子上的肉，其可以控制我們對于熱量的吸收，有效地降低我們發(fā)胖的機會。

減肥方法

1、吃得少不如吃得巧

計算卡路里、觀察分量、盡量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可以適當多吃一些“瘦腹”食品，如番茄——具有瘦小腹冠軍蔬果的稱號，富含的食物纖維，可以吸附腸道內的多余脂肪，將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收，讓你再也沒有小肚腩的煩惱。

2、晚上六點前吃晚餐

專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發(fā)胖。但如果已經(jīng)有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。

3.多吃蜂蜜促排便

便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清腸排毒是減肚子的關鍵。當便秘問題解決了，肚子減肥成功也不遠了。喝蜂蜜水就是減肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有潤腸通便的作用。每天攝入50克果糖，并喝下1000ml的清水，就能促進排便，防止小肚腩的形成。

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