如何控制糖尿病病人一天應(yīng)該攝入的總熱量?
如何控制糖尿病病人一天應(yīng)該攝入的總熱量?
女 | 39歲 2015-06-03 12:55:17 4人回復(fù) 來自
健康咨詢描述: 我是過年前體檢查出來患上二型糖尿病的,因?yàn)槲移匠1容^喜歡瘦身對(duì)飲食的控制特別的嚴(yán)格,吃什么我都會(huì)計(jì)算好攝入的熱量,目前因?yàn)榉媒堤撬庴w重增長(zhǎng)很多,請(qǐng)問如何控制糖尿病人一天應(yīng)該攝入的總熱量?
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2015-06-04 09:51:49 我要投訴
建議平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下營(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)!
梁霄 錦州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網(wǎng)友:23296稱贊:1
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2017-09-04 17:15:05 我要投訴
病情分析:
作為糖尿病人,飲食的要求其實(shí)比瘦身的要求還要嚴(yán)格一些的,主要是主食要控制,每頓飯不能超過二兩。
指導(dǎo)意見:
肉類適量,不過,不能太油膩,多吃新鮮蔬菜。另外,不能單純控制飲食,必須結(jié)合系統(tǒng)的身體鍛煉才可以。最后才是口服降糖藥,還要定期監(jiān)測(cè)血糖。
金鷹11 其他 擅長(zhǎng): 常見疾病 高血壓 幫助網(wǎng)友:24974稱贊:9
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2015-06-03 13:03:46 我要投訴
你好,建議平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下營(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案。
以上是對(duì)“如何控制糖尿病病人一天應(yīng)該攝入的總熱量?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2015-06-03 20:55:10 我要投訴
控制自己的飲食,食療建議順航優(yōu)品黒蒜,少吃多餐、水果不宜太多、面食減少、飯菜油鹽不宜太重,控制食物中糖類的攝入量,平時(shí)注意休息,保持穩(wěn)定的情緒,多增加營(yíng)養(yǎng),謹(jǐn)慎用藥。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室:內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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