如何控制糖尿病病人一天應(yīng)該攝入的總熱量？

女 | 39歲 2015-06-03 12:55:17 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是過年前體檢查出來患上二型糖尿病的，因為我平常比較喜歡瘦身對飲食的控制特別的嚴格，吃什么我都會計算好攝入的熱量，目前因為服用降糖藥體重增長很多，請問如何控制糖尿病人一天應(yīng)該攝入的總熱量？

想得到怎樣的幫助：如何控制糖尿病人一天應(yīng)該攝入的總熱量？

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2015-06-04 09:51:49 我要投訴

      建議平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療,祝您早日康復(fù)!
      

梁霄 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網(wǎng)友：23296稱贊：1

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2017-09-04 17:15:05 我要投訴

      病情分析：
      作為糖尿病人，飲食的要求其實比瘦身的要求還要嚴格一些的，主要是主食要控制，每頓飯不能超過二兩。
      指導(dǎo)意見：
      肉類適量，不過，不能太油膩，多吃新鮮蔬菜。另外，不能單純控制飲食，必須結(jié)合系統(tǒng)的身體鍛煉才可以。最后才是口服降糖藥，還要定期監(jiān)測血糖。
      

金鷹11 其他 擅長: 常見疾病 高血壓 幫助網(wǎng)友：24974稱贊：9

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2015-06-03 13:03:46 我要投訴

      你好，建議平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案。

             以上是對“如何控制糖尿病病人一天應(yīng)該攝入的總熱量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2015-06-03 20:55:10 我要投訴

      控制自己的飲食，食療建議順航優(yōu)品黒蒜，少吃多餐、水果不宜太多、面食減少、飯菜油鹽不宜太重，控制食物中糖類的攝入量，平時注意休息，保持穩(wěn)定的情緒，多增加營養(yǎng)，謹慎用藥。
      

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

      糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

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