最佳答案香蕉蘋果醋紅糖減肥法做法：香蕉、紅糖、醋米醋、蘋果醋首先將一根香蕉切成圓片形狀，首先放入紅糖。再倒進一些醋，可以是米醋，也可以是蘋果醋，用攪拌的棍子攪拌均勻即可。將切好的香蕉皮倒進罐子里。紅糖姜水減肥法做法：與紅糖和水一起煮,水開后再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃，最好再生吃幾片姜。

1、香蕉蘋果醋紅糖減肥法

做法：香蕉、紅糖、醋(米醋、蘋果醋)首先將一根香蕉切成圓片形狀，Step2：找來一個密封的罐子，首先放入紅糖。再倒進一些醋，可以是米醋，也可以是蘋果醋，倒?jié)M罐子哦！用攪拌的棍子攪拌均勻即可。將切好的香蕉皮倒進罐子里。蓋上蓋子，密封上24小時就可以食用，具有很好的減肥功效哦！

2、紅糖姜水減肥法

做法：姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開后再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，并且在女孩子痛經(jīng)的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。紅糖姜水功效與作用主要體現(xiàn)在驅寒暖胃、防治感冒、補氣益血、排毒滋潤、散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。老人適量吃些紅糖還能散瘀活血、利腸通便、從而起到減肥的作用！

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