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針灸減肥的療效研究

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月12日 04:20

針灸減肥的療效研究表明，針灸具有食欲控制、能量代謝調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌平衡、胃腸道功能改善、壓力緩解等功效和作用。

1.食欲控制

通過刺激穴位來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的飽食信號(hào)傳遞，從而達(dá)到控制食欲的目的。

2.能量代謝調(diào)節(jié)

針灸可以促進(jìn)新陳代謝，提高身體對(duì)脂肪的消耗效率，進(jìn)而達(dá)到減脂的效果。

3.內(nèi)分泌平衡

針灸能夠影響下丘腦-垂體-腎上腺軸的功能，有助于恢復(fù)正常的內(nèi)分泌狀態(tài)，減輕因內(nèi)分泌失調(diào)引起的體重增加。

4.胃腸道功能改善

針灸可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，減少食物在腸道中的停留時(shí)間，從而改善胃腸道功能，間接起到減肥的作用。

5.壓力緩解

針灸可以放松身心，降低壓力水平，減少因?yàn)閴毫?dǎo)致的暴飲暴食或情緒性進(jìn)食。

需要注意的是，在接受針灸減肥治療時(shí)，應(yīng)選擇有資質(zhì)的專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行操作，并遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式。此外，對(duì)于體質(zhì)虛弱或存在特殊疾病者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎考慮是否適合采用針灸減肥方法。

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