喜歡健身，并且有意從事健身工作，以及體育院校，退伍軍人，應屆畢業(yè)生等，不限學歷，都能報名參加鄭州黃金時代健身學院開設的全能私人健身教練提升課程。

該課程涵蓋的健身內(nèi)容豐富全面，都是學員在以后工作中需要實際運用的健身知識，與實踐緊密結(jié)合，豐富的健身理論知識和健身實操教學相結(jié)合，能夠幫助學員快速積累健身實操經(jīng)驗，幫助學員為以后的健身相關工作打好基礎。

教學類別：日常班、精品班

教學方式：理論加實踐

教材特點：簡單易懂，貼合實際工作需求，適用于零基礎學員

教學內(nèi)容：

日常班：私人教練職業(yè)素養(yǎng)，超級團隊建設，私人教練概述，體適能理論元素，運動解剖學，運動生物力學，運動營養(yǎng)學，運動補劑，運動生理學，抗阻力及心肺訓練原則，訓練方案設計，運動損傷機理及預防，私教專項拉伸，運動能力評估測試，IN BODY身體成分測試與分析，身體圍度及血壓測試，超級自重訓練，一根彈力帶練全身，私教實操訓練，CPR應急救護員，體重管理之精準減脂，快速出單，百變小工具

精品班：體重管理之精準減脂，百變小工具，普拉提之墊上科學，綜合格斗健身術，實用運動康復，拉伸療法，應運而生，腰骶功能評估與康復訓練，靈動四肢，頸肩功能評估與康復訓練

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