想擁有工作時(shí)間靈活，充滿樂(lè)趣的工作？想學(xué)習(xí)成為專業(yè)的健身教練嗎？機(jī)會(huì)來(lái)了！西安瑞德健身培訓(xùn)學(xué)院特別開(kāi)設(shè)零基礎(chǔ)私人健身教練核心課程，每月循環(huán)開(kāi)班，隨到隨學(xué)！

西安瑞德健身私教系列課程深受每一位學(xué)員的熱愛(ài)與支持，關(guān)于健身的相關(guān)知識(shí)瑞德的老師都會(huì)詳細(xì)介紹，經(jīng)過(guò)課程的學(xué)習(xí)后，學(xué)員能夠熟悉最新的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，如普拉提、健身球、橡皮帶與平衡板等用法，掌握更多成為優(yōu)秀教練的必備技能，從而贏在未來(lái)！

招生對(duì)象：

1.在校學(xué)生：想要獲得專業(yè)知識(shí)，成為團(tuán)課教練或私人教練；

2.俱樂(lè)部教練：想豐富提升自己的專業(yè)技能，拓寬發(fā)展道路；

3.熱愛(ài)健身，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的社會(huì)人士，想在健身行業(yè)發(fā)展。

開(kāi)課時(shí)間：全年每月循環(huán)開(kāi)班，隨到隨學(xué)。

授課內(nèi)容：

1.理論課程主要包括：運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)損傷、特殊人群的訓(xùn)練、注意事項(xiàng)及飲食計(jì)劃等，同時(shí)課程里還包括了健身行業(yè)的發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃課程，這些是作為一名專業(yè)的健身教練所必須掌握的基礎(chǔ)知識(shí)；

2.實(shí)踐課程主要包括：身體訓(xùn)練接觸最多的13大體表肌肉群的抗阻力訓(xùn)練動(dòng)作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練設(shè)計(jì)原理、肌肉的伸展與放松方法、訓(xùn)練動(dòng)作的教授方法以及相關(guān)肌群的自由、固定器械的使用方法要領(lǐng)及注意事項(xiàng)；

3.俱樂(lè)部崗位實(shí)踐課程包括：健身俱樂(lè)部流程介紹，健身俱樂(lè)部崗位職責(zé)，私人健身教練工作流程，私人健身教練溝通與銷(xiāo)售，私教預(yù)約接待課程，銷(xiāo)售訓(xùn)練，健康問(wèn)答，體能測(cè)試，體能測(cè)試數(shù)據(jù)分析，訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)原理及理論，周期訓(xùn)練計(jì)劃安排制定，私教模擬課程，健身房實(shí)踐課程。

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