孕婦陣痛是較為常見的一種情況，陣痛是可以通過很多種方式進行解決的，那么到底通過哪幾種方式才可以解決呢，我們來簡單的盤點一下解決陣痛的方式，希望可以給大家?guī)硪恍┲笇А?

一、轉移注意力

我們的孕婦可以通過轉移注意力的方式緩解陣痛，比如說盡量多將自己的注意力集中在呼吸上面，幫助自我控制，當我們的陣痛來臨之前我們的孕婦可以使用鼻子呼吸，也可以使用簡單的方法催吐。

二、抓東西

其實抓一些實物也是緩解陣痛的方式方法，給我們的孕婦手中拿一些東西，比如說被子，枕頭或者玩具等都是可以的，最好是時時刻刻握著丈夫的手，能夠有效的緩解其陣痛的問題。

三、減少刺激

盡量不要對我們的孕婦產生刺激，有效的緩解刺激源的產生，一些不必要的刺激會給孕婦帶來很大的負擔，會加重孕婦的身心負擔，我們要盡量的減輕對它們的身心傷害度。要不停的為孕婦擦汗，撫摸它，時時刻刻安慰它。

四、心理疏導

如果實在不知道怎么辦的情況下還可以選擇心理疏導的方式，心理疏導的方式較為簡單便捷，只要給予孕婦心理方面的指導就好了，可以讓它們放松心情，以正確的心態(tài)面對自己的生產。

所介紹的這幾點都是孕婦陣痛怎么緩解的一些方式，這些方法都特別的簡單，沒有任何的局限性，大家只要按照正規(guī)的方式來進行操作就可以了，但是必須要給予我們的孕婦心理上面的安慰和關懷，可以給它們帶來心理方面的疏導。

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