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掌握最佳溫度和時間,輕松發(fā)面

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月12日 09:52

掌握最佳溫度和時間,輕松發(fā)面!
? 發(fā)面溫度:想要面團(tuán)蓬松柔軟?保持28~32℃的溫暖環(huán)境是關(guān)鍵,這樣酵母才能活躍起來!

和面方法:試試這個絕妙搭配!一半滾燙的開水和一半清涼涼水,讓你的面團(tuán)更有彈性。

? 面團(tuán)醒發(fā)時間:使用酵母發(fā)酵的話,耐心等待1~2小時,面團(tuán)就會變得充滿生機(jī)。如果用老面發(fā)酵,那就需要更多的耐心,8~12小時,讓面團(tuán)充分發(fā)酵。

掌握這些技巧,發(fā)面不再是難題!??

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